Fra tidlig barndom læres barnet å bekjempe latskap. De gjør det på forskjellige måter - gi positive eksempler, skjelle, overtale, tvinge. Men positive resultater oppnås bare hvis de læres å ordne tiden sin riktig.
Så her er noen tips for en voksen lat person for å bekjempe latskap:
Tenk positivt - la positive følelser komme inn i livet ditt. Tenk på hva som kan riste deg (eller bare vær så snill) - delta på en konsert med favorittbandet ditt, en fotballkamp, en turistutflukt eller bare en tur til en annen by? Kanskje det er på tide å hoppe med fallskjerm?
Start aldri et nytt liv (virksomhet) fra mandag - bare her og nå.
Energiser - gå inn i fysisk aktivitet. Hvis du ikke klarer å gjøre morgenøvelser, kan du registrere deg for gruppetimer på treningsstudioet eller bassenget på et passende tidspunkt. På en flokk måte, litt etter litt vil du bli trukket inn og holde deg i form. En sunn kropp er en suksess!
Del opp arbeidet ditt i små biter og sørg for å tildele deg selv en belønning for å fullføre dem, eller som en siste utvei, ros deg selv høyt - en bagatell, men fin.
Lag en visuell påminnelse der du vil glede deg over å feire det utførte arbeidet.
Påminn deg hele tiden hvilket formål du beveger deg mot. Hver kveld, i en samtale med familie eller venner, snakk om det du har gjort på dagen. Denne typen rapporter kan bidra til å stimulere arbeidsaktiviteten din - du må skryte av arbeidet du har gjort.
Arbeid i korte intervaller der du fullfører virkelige oppgaver.
Veksle mellom hyggelige og ubehagelige ting. Prøv uten å nøle å gjøre kjedelig, kjedelig arbeid, for uten deg kan ingen gjøre dette. Motivere deg selv - hvorfor gjør du dette? Kanskje dette er en sjanse til å bli lagt merke til og verdsatt. Eller kanskje du er en pioner generelt - så stolt av deg selv!
Husk at å få jobben gjort bra vil ta mye kortere tid.
Ikke tro på trollmenn og glem ordet "kanskje". Tro på deg selv - og du vil lykkes!
Husk samtidig at latskap ikke alltid er dårlig. Hør på deg selv - kanskje du bare ikke har hvilt på lenge, og apati overfor alt som har oppstått er den første klokken. I dette tilfellet er det på tide at du drar på ferie eller bare trenger å sove.
