En av grunnene til at vi føler oss usikre, er at vi ikke kan knytte vårt virkelige "jeg" til det ideelle "jeg". Og for å bli bedre er det to strategier: å begynne å utvikle og streve etter det ideelle, eller å senke kravene til deg selv. Hvilket er vanskeligere eller enklere? Det er vanskelig å svare entydig her. Uten en grundig analyse av en persons personlige erfaring, er det vanskelig å forstå dette problemet fullt ut. Men det er en universell strategi for hvordan du kan bli mer trygg.
Først må du definere verdiene dine. For eksempel, hvis tid er viktig for deg, må du lære deg å håndtere den. Op - og du blir tryggere på deg selv. Det samme gjelder verdien av "arbeid". For å bli mer selvsikker må du ta hensyn til dette området. Hvis du bygger en karriere, vil du umiddelbart se positive endringer.
Du trenger heller ikke spare penger for deg selv. Hva betyr dette? Nei, ikke grådighet på noen måte. Det er generelt veldig skadelig. Det betyr å investere i din egen utvikling. I fremtiden vil dette gi betydelig flere midler. Generelt, husk: det er ikke en eneste ferdighet som ikke lønner seg.
Hvordan kan du investere i deg selv? For å gjøre dette kan du registrere deg for kurs, opplæring, lære å kjøre bil, lage et vakkert bilde. Forresten, ikke bare andre mennesker hilser deg med klærne dine, men det gjør du også. Derfor må du ta hensyn til utseendet ditt. Men ikke bli hengt opp heller. Husk at det å være nøyaktig bare er et must for en trygg person. Men hvis du fokuserer for mye på utseende, ender alt med selvtillit. Det er veldig vanskelig å ikke bli overtillit når du ikke vet hvordan du skal være trygg på deg selv og ikke som en person med høy selvtillit.
Hvor kommer selvtilliten fra i usikre på seg selv? Innad, fortsetter de å føle at de er sårbare? Hva er årsaken? Alt er enkelt her. Det er slikt som å lære gjennom observasjon. Dette begrepet kommer fra atferdspsykologi. Personen ser på andre som er tryggere enn han. Og han absorberer alle deres atferdsmønstre som maler. Det viser seg at han oppfører seg mer selvsikkert. Imidlertid mangler den beryktede personen fleksibilitet. Han kjenner modellene til selvsikre mennesker bare på poengnivå. Men livet er fullt av unntak. Derfor må en trygg person streve for å være fleksibel.
