Kjærlighet er en fantastisk følelse. Det hjelper folk å oppleve lykkeens eufori, å gjøre utenkelige handlinger, å gjøre noe i en annen persons navn. Men kjærlighet er en mynt med to sider. På den andre siden er smerte og frustrasjon. Det er veldig vanskelig å overvinne slike smerter. En person med slik smerte er ikke i stand til å utføre noen handlinger og er alltid i fangenskap av sine erfaringer.
Bruksanvisning
Trinn 1
Innse og godta tapet. Du må tydelig sette deg opp for at kjærlighet er i fortiden. Du kan ikke leve i fortid, desto mer til skade for din nåtid og fremtid. Mange opplevde slike psykiske smerter, men fant likevel styrken til å gå videre. Du er ikke verre enn andre. Gjør det klart for deg selv at din sjelevenn ikke er der, og at du trenger å leve videre.
Steg 2
Ta en pause fra smertene dine. For å gjøre dette, delta i nyttige aktiviteter. Gå hardt ut i arbeid, studier, hobbyer. Finn nye hobbyer for deg selv. Tilbring mer tid med vennene dine, få nye bekjentskaper. Begynn å leve mer aktivt. Ikke trekk deg tilbake til deg selv, men det er ikke nødvendig å dele dine erfaringer med alle. Hvis du ikke selv kan overvinne dine følelser og tanker når du er alene med deg selv, kan du søke hjelp fra en spesialist. Venner er ikke de beste rådgiverne.
Trinn 3
Sett deg nye mål. Velg et nytt mål for deg selv i livet og gå mot det med alle krefter. Dette vil i stor grad hjelpe deg med å overvinne smertene dine. Gjør det til ditt mål å lese russiske klassikere, lære å svømme, løpe lenge, mestre et fremmedspråk. I tillegg til fordelene for din emosjonelle helse, vil du få praktisk kunnskap og erfaring. Sett så mange av disse målene som mulig. Du kan også angi frister for disse oppgavene. Dermed vil du rett og slett ikke ha tid til å tenke på smertene dine. Du bør imidlertid rette all din vilje mot dette, og ikke jobbe "uforsiktig". Vær oppriktig med deg selv.
Trinn 4
Finn ny kjærlighet. Selvfølgelig er det ikke lett å glemme personen, men over tid vil du huske mindre og mindre om smertefulle opplevelser. Kast deg inn i nye bekjente, kommuniser mer med det motsatte kjønn. Til slutt vil du kunne finne ny kjærlighet, mye bedre og mer sensuell enn den gamle. Da vil du være mer erfaren og ikke gjøre fortidens feil. Husk at alle får en ny sjanse. Bli aldri motløs.
