Menneskelivet består ikke bare av glede hendelser. Han må også takle de ubehagelige, smertefulle sidene, for eksempel med sterk skuffelse. Det er veldig vondt og fornærmende å bli skuffet over en person som var kjær til deg, som du behandlet med oppriktig respekt, beundring, til og med med kjærlighet! Og plutselig forrådte han deg eller gjorde en annen uverdig handling.
Bruksanvisning
Trinn 1
Selvfølgelig, i alle fall vil du først bli skadet, ubehagelig av det faktum at du har blitt forrådt. For en stund vil du finne deg selv i nåde av sterke følelser, dette er forståelig og naturlig, fordi en person ikke er en sjelløs mekanisme! Men etter hvert vil følelsene avta, og deretter prøve å rolig og rolig tenke over alt og trekke konklusjoner.
Steg 2
Husk at du ikke er den første eller siste personen som opplever skuffelse. Så det var, er og, akk, det vil være. Det er bare det kloke ordtaket igjen er bekreftet: "Alt som glitrer er ikke gull." Du blir lurt i denne personen, dette kan skje med hvem som helst. Overbevis deg selv derfor: denne hendelsen skal behandles som en ubehagelig, smertefull, men nyttig livstime som vil berike deg med erfaring.
Trinn 3
Tenk også på dette: det er fortsatt langt flere gode mennesker i verden enn dårlige mennesker. Du har sannsynligvis selv kommet over eksempler på uinteressert vennlig hjelp, hør om slike eksempler. Og hvor mange tilfeller av sterk, uselvisk kjærlighet som overvinner alle hindringer og prøvelser er overalt! Dette vil hjelpe deg med å jage vekk de vanskelige minnene til personen som skuffet deg.
Trinn 4
Prøv å ikke plage sjelen din med refleksjoner: hvorfor oppførte denne personen seg så dårlig, og er det din del av feilen her. Selv om du ikke selv oppførte deg på den beste måten, rettferdiggjør ikke dette hans uverdige handling. Han kunne snakke ærlig med deg, forklare hva som ikke liker deg eller irriterer ham. Hvis han i stedet valgte å forråde - er en slik person verdt det for deg å bekymre deg, skynd deg å lete etter din skyld? Selvfølgelig ikke!
Trinn 5
Gå hardt ut i jobb, prøv å finne en interessant hobby, få nye bekjentskaper. Hvis det er mulig, kan du forandre naturen, dra på campingtur eller utenlandsreise. Delta på morsomme show, konserter, sport; gå for å besøke venner, til bedriftsarrangementer. Sysselsetting og nye erfaringer er det du absolutt trenger nå. Dette vil bidra til å bli kvitt både tunge tanker og frustrasjon.
