Hva hjemsøker oss dag og natt? Hva provoserer aggresjon, depresjon og gir opphav til noen komplekser? Hva kan ødelegge selv det sterkeste vennskapet? Møt Hennes Majestet Envy!
Ikke bare er misunnelse en av de syv dødssyndene, men dessverre er det også en av de vanligste følelsene som bokstavelig talt ødelegger menneskets natur, så kanskje det er på tide å bli kvitt misunnelse. Helbredelsesstien kan være vanskelig og vanskelig, men det vil være verdt det.
Det første trinnet i å løse et problem er å innse det. Innrøm deg selv ærlig at du er misunnelig på denne eller den personen, og prøv deretter å forstå hvorfor du føler slike følelser i forhold til ham? Mest sannsynlig har han det du ikke har, eller han gjør noe mye bedre enn deg. Så hva hindrer deg i å bli mer perfekt? Jobb med deg selv. Kanal misunnelse på rett spor. La andres prestasjoner bli ditt eget mål. Så du vil umiddelbart drepe to fugler i en smekk - og bli kvitt misunnelse og oppnå visse resultater på ett eller annet felt, og kanskje til og med overgå din rival og deretter deg selv.
Selvfølgelig er det mye lettere å klage på livet og se etter en unnskyldning for oppførselen din, drukne mer og mer i latskapen din og gå deg vill blant din egen frykt. Ingen sa at det ville være enkelt. Som en av de kinesiske ordtakene sier: "Veien til 1000 li begynner med det første trinnet." Så gjør det allerede.
På den annen side må du slutte å sammenligne deg selv med andre. Gi din fulle oppmerksomhet til dine personlighetstrekk og prestasjoner. Bare ikke flørt for mye, ellers må du bli kvitt stolthet eller narsissisme. Sikkert, du har minst en fortjeneste, selv om det mest sannsynlig er mange flere. Så utvikle dem. Det er mange eksempler på transformasjonen av en stygg andunge til en vakker svane i historien.
For det tredje, hold deg så langt unna som mulig fra mennesker som hele tiden er misunnelige på alle. Som ordtaket sier, er et dårlig eksempel smittsomt.
For det fjerde, lær å være virkelig glad for de rundt deg. Vi svarer så lett på en forespørsel om hjelp når venner er kjent i trøbbel, og vi reagerer veldig skeptisk når noen er kjent i glede.
