Det er vanlig å kalle dårlige vaner de som vi ødelegger vår fysiske og mentale helse med. Oftest inkluderer disse bruken av forskjellige psykoaktive stoffer. Men det er ikke mindre destruktive vaner som få mennesker tar hensyn til - sosiale.
- Egosentrisme. Svært ofte er det folk som bare snakker om seg selv. Noen ganger kan de stille deg et spørsmål, men bare for å si: "Jeg ser, men jeg …". En egosentrisk person overfører samtaleemner til seg selv, og det er slett ikke interessant å kommunisere med ham. Hvis du merker en slik funksjon i deg selv, kan du prøve å rette den. Still spørsmål, vær oppriktig interessert i samtalepartneren din. Hør ikke for å svare, men for å forstå. Avbrudd gjelder også det samme problemet. Å avskjære motstanderens setninger i midten av setningen er ikke bare uanstendig, men også ødeleggende for forholdet ditt.
- Uoppmerksomhet under dialog. I den moderne verden slipper mange mennesker ikke mobiltelefonene sine. Noen ganger ser de på skjermen selv under en samtale med en levende person! Denne vanen er absolutt verdt å bli kvitt. Du får ikke noe produktivt resultat av samtidig dialog og kommunikasjon på Internett. Mye informasjon vil bli savnet, og personen vil sannsynligvis ikke ønsker å kommunisere med deg lenger. Hvis du raskt må løse et problem på sosiale nettverk, kan du be om å vente et øyeblikk og legge mobiltelefonen til side.
- Selvmedlidenhet. Å søke oppmerksomhet mot deg selv fører noen ganger til en flom av klager. En person begynner å tilbakevise alle komplimenter rettet til ham, enn han prøver å oppnå nye rosende ord: "Ikke vær dum, jeg ser bare forferdelig ut i dag …". Hvis du har mottatt et kompliment, godta det. Selv om du ikke føler deg attraktiv nok for øyeblikket, må du begrense deg til takknemlige ord. Og emnet klager gjelder ikke bare komplimenter, men også hele livet. Prøv å være en mer munter person. Jo mindre du forteller andre hvor ille alt er i livet ditt, jo lettere og morsommere blir livet ditt.
- Prøv å glede alle. Denne vanen kan være likt av andre, men den er ødeleggende for personen selv. For alle forespørsler og handlinger kan ingen nerver og fysisk styrke reddes. Ønsket om å hjelpe alle og alle fører bare til utmattede nerver og irritabilitet. Lær å si nei, og bare bruk tiden din på ting som virkelig betyr noe.
Det er bare fire vaner, men etter å ha kvitt dem, vil du se hvor mye varmere og mer komfortabel kommunikasjon med menneskene rundt deg har blitt. Med litt innsats og øvelse vil en ny kommunikasjonsstil komme inn i livet ditt.
