Ordet "krise" blir ofte forstått som enten et vendepunkt i en persons liv, eller en veldig vanskelig aldersperiode. Psykologer mener at kriser er nødvendige for individets normale fulle utvikling. De lar deg revidere systemet ditt med verdier og prioriteringer. Noen går gjennom en vanskelig periode umerkelig og uten problemer, mens andre gjennomgår en vanskelig tid med følelsesmessig og fysisk smerte. Tretti år regnes som et viktig alderstrinn.
Bruksanvisning
Trinn 1
I denne alderen bytter folk vanligvis yrke, som de lenge har drømt om. Noen får en høyere utdanning. Noen bestemmer seg til slutt, til tross for andres meninger, å være kreative.
Steg 2
Psykologer mener at lidenskapen for ulike åndelige praksis faller nettopp etter tretti år. Og det er ikke bare det. Det er i denne alderen at en person forstår og realiserer sine ønsker, mål og prøver å oppfylle dem. I dag er det enkelt å finne interessante aktiviteter som du kan bruke fritiden din fra jobb, for eksempel yoga, fitness, aerobic, turgåing. Når man foretrekker en yrke, bør man ta hensyn til den økonomiske situasjonen, helsestatus og muligheter.
Trinn 3
Midtlivskrisen kalles også "tvilspunktet". Det er etter tretti at en person har en tendens til å tvile på seg selv. I løpet av denne perioden oppstår en sterk følelse av nostalgi. Det kan virke for folk at hvis omstendighetene var annerledes, ville livet være lykkeligere.
Trinn 4
Menn foretrekker som regel aktive fysiske aktiviteter som en hobby, for eksempel trening i treningsstudioet, fiske med venner, jakt på en helg i skogen. Noen ganger blir de slitne, og i stedet for aktiv hvile foretrekker de en passiv, for eksempel dataspill, bilreparasjon i garasjen.
Trinn 5
Kvinner, i motsetning til menn, er mer emosjonelle og sårbare. De er nysgjerrige og utvider horisonten ved å tilegne seg interessante kurs, som historien om mote eller kino. Det er en kategori kvinner som liker å lage håndverk på fritiden, for eksempel hekling eller strikking, brodering med fargede tråder eller perler.
Trinn 6
I enhver alderskrise er det viktigste troen og ønsket om å gå gjennom den med verdighet, og åpne for nye muligheter i livet.
