En åpen person er alltid munter, munter, omgjengelig, oppmerksom på andre, positiv. Disse egenskapene tiltrekker seg andre mennesker, hjelper til med å få venner, jobbe og leve med glede, mens isolasjon og beryktelse, tvert imot, vanligvis frastøter andre. Men ikke alle lykkes med å oppføre seg på denne måten, et underordnet kompleks, vane og fiendtlighet mot verden forstyrrer. Hvis du vil bli åpen, begynn å jobbe med deg selv - og etter en stund vil livet ditt endre seg til det bedre.
Bruksanvisning
Trinn 1
Selvfølgelig ligger åpenhet først og fremst i de indre egenskapene til en person, men man bør starte med utseendet, fordi det som kjent kan endre humør, vaner og til og med karakter. Forsøk derfor først å se åpent ut: smile oftere (et smil tilpasser seg automatisk det positive og tiltrekker andres oppmerksomhet), slapp av, men ikke slur, ikke brett armene på brystet, ikke knytt til knyttneve, hold hodet rett, se med et muntert blikk. Hvis du er i dårlig humør, kan det virke som en umulig oppgave, men etter noen minutter vil du merke at du har blitt mer blid og mer blid.
Steg 2
Åpenhet består ikke i overdreven omgjengelighet, denne kvaliteten betyr fravær av frykt og sjenanse i kommunikasjon og velvilje. Lær å kommunisere: Ikke unngå situasjoner der du trenger å snakke, ikke gå glipp av muligheten til å komplimentere noen eller ha en interessant samtale. Hvis du ikke vet hvordan du kommer deg noe, spør forbipasserende. Hils folk oftere: naboer, eldre, selgere. Vis initiativ i samtale, selv i ukjente selskaper eller på et fremmed sted. Det er ikke nødvendig å tenke over linjene spesielt, prøv å handle improvisert for å se naturlig ut. Og hvis du fra spenning begynte å snuble eller glemme navnet ditt, ikke isoler deg, er det bedre å le høyt av denne situasjonen. Sans for humor er også en nyttig egenskap.
Trinn 3
Å utvikle kommunikasjonsevner betyr ikke å være pratsom. Åpne mennesker er mer sannsynlig å lytte enn å snakke. Vær oppmerksom på samtalepartneren, vis interesse for samtalens tema, still spørsmål og unngå å snakke mye om deg selv. Respekter andre mennesker uansett hva de sier.
Trinn 4
Åpenhet er også ofte forbundet med største ærlighet, men åpenhet er ikke alltid nyttig. Ikke lyv (for dette blir ikke mennesker respektert eller klarert), men du trenger ikke å si alt du tenker direkte. Hvis dine tanker og følelser kan fornærme den andre personen, trenger du ikke å vise dem.
Trinn 5
Og til slutt er de viktigste egenskapene til en åpen person munterhet og en positiv holdning til livet. Denne holdningen blir ikke umiddelbart utviklet, du må hele tiden jobbe med deg selv. Lær å ikke bukke under for triste tanker, ikke bli opprørt over feil eller problemer, dra nytte av dem, se de gode sidene i alt. Sammen med dette vil en tilstrekkelig selvtillit dannes.
