Forholdet mellom mann og kvinne begynner med sympati, som over tid kan utvikle seg til en stor og sterk kjærlighet eller ende i en ordinær avskjed. Mange vil si at dette er livet, og ingenting kan gjøres med det. Men … i en slik situasjon, hva skal en fortsatt forelsket, men allerede forlatt partner gjøre, hvordan glemme en person som får ham til å lide og bekymre seg?
Bruksanvisning
Trinn 1
Ro deg ned og analyser situasjonen. En korrekt analyse av den nåværende situasjonen vil bidra til å sortere følelser og følelser (dette vil tillate deg å ikke gjøre dumme ting under den "varme" hånden). I tillegg, etter å ha forstått deg selv, blir det lettere å leve videre, du kan se nye måter ut av en så moralsk vanskelig situasjon.
Steg 2
Slett all kontaktinformasjon. Du må kvitte deg med eks-partnerens telefonnummer, slette alle kjærlighetsmeldinger fra mobilen din, kaste alle felles bilder osv. Mangel på kontaktinformasjon vil ikke belaste deg med ønsket om å ringe eller sende en melding, og kasserte bilder vil ikke forårsake uønskede og smertefulle minner.
Trinn 3
Godta det som skjedde. Hvis du aksepterer avskjeden som skjedde som et fastslått faktum, uten tomme illusjoner og håper at det fortsatt er mulig å komme tilbake, blir det lettere å finne deg selv "fri" og leve i nåtiden, og ikke i fortiden.
Trinn 4
Finn en spennende hobby eller annen interessant aktivitet. Det kan være korssting, fotokurs, sport - det viktigste er at den valgte hobbyen virkelig liker og vekker positive følelser. Og samtidig distrahert fra tanker om en person som et forhold ikke fungerte med. Poenget er at når du stupte inn i en ny verden for deg selv, vil du rett og slett ikke tenke og huske noe ille og trist, det er rett og slett ikke tid til dette.
Trinn 5
Bli forelsket. Utseendet til en person som vil svare på din sympati med seg selv, er det beste av alle mulige kurer for mental smerte. Når nye følelser dukker opp, forsvinner de gamle inn i fortiden og blir bare minner …
