Mennesket er et sosialt vesen. Alle har mellommenneskelige forbindelser og påvirker de som åpner seg. Hvis en elsket er avhengig, blir slektningene hans ufrivillig dratt inn i en tilstand av medavhengighet. Alles tanker, følelser og oppførsel påvirkes i stor grad av andres liv, tanker, følelser og oppførsel.
Hvis det er en person i en familie med en patologisk trang til alkohol, blir alle medlemmene avhengige av hverandre. En medavhengig person har vanligvis lav selvtillit. Kvinnene til alkoholikere håper at de kan endre situasjonen, men mislykkes, de føler seg maktesløse. Når de prøver å redde pasienten, bidrar de bare til at han begynner å misbruke alkohol mer. Ved å ta på seg løsningen på alle problemer, løser "redningsmenn" den syke pårørende fra ansvaret for sine handlinger.
En medavhengig person blir ofte drevet av en følelse av frykt - frykt for å være alene, angst, frykt for at noe ille vil skje. Han anser seg fornærmet, såret og stadig redd for andres vrede. Alkoholistens kone prøver å undertrykke sinne sitt, men som et resultat spruter hun ofte raseriet over barna.
En følelse av skam dominerer medavhengige. De slutter å kommunisere med venner, deres sosiale sirkel er begrenset til et par kolleger og bekjente. Frykt og sinne forårsaker en rekke sykdommer: magesår, "neurose" i hjertet, takykardi. Unnlatelse av å løse problemet med avhengighet kan føre til tidlig død.
Hva er måten å overvinne tilstanden av medavhengighet? Først og fremst bør den medavhengige innse og erkjenne deres problem. Du må jobbe med å endre dine reaksjoner, følelser, oppfatning av verden. Det er nødvendig å gi opp ønsket om å kontrollere alt, og da vil tillit dukke opp, som vil tillate å unngå fremmedgjøring i forholdet. Det er nødvendig å lære å skille mellom en person og hans handlinger, og da kan du igjen respektere dine venner og kjære. Å øke oppmerksomheten mot dine følelser, følelser, atferd vil tillate deg å vurdere situasjonen og holdningen til livet ditt på en annen måte. Du bør ikke samle harme på deg selv, det ødelegger, det er best å tilgi alle lovbrytere. Men feilene dine skal tilgis.
Det neste trinnet er løsrivelse. Ikke sinne eller berøvelse av en elsket kjærlighet, men et tilbaketrekning fra uoppløselige problemer. Å bekymre seg for en alkoholiker eller narkoman er absolutt ubrukelig; man skal ikke være ansvarlig for andres liv. Denne positive holdningen vil gradvis skape følelser av tilfredshet og lykke.
Dette betyr ikke at du skal nekte en kjær den hjelpen de trenger. Men det er verdt å innse selv at du ikke kan hjelpe noen mot hans vilje.
Effektiv for å komme seg fra medavhengighet og kontrollere følelser og følelser. Du bør endre reaksjonene dine på det som skjer og ta alt som det er, gi opp negative vurderinger og total kontroll. Ikke la en avhengig person ødelegge dagen, måneden og livet for de rundt deg.
Å kvitte seg med avhengighet er et langt, møysommelig arbeid med seg selv, men som et resultat vokser den som klarte å overvinne problemet til en åndelig utviklet, harmonisk og sunn person. Når en person begynner å forandre seg, endres også verden rundt ham.
