Spilleavhengighet - spilleavhengighet - ved første øyekast er ikke så skummelt som bruk av alkohol eller narkotika, men slektningene til spilleavhengige er ikke enige i dette. Mistede biler og leiligheter, overveldende lån, manglende interesse for det virkelige liv - dette er de vanligste konsekvensene av spilleavhengighet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Spillerne selv tror ofte at de prøver å vinne penger i kasinoer, lotterier eller maskiner. Dette er en god unnskyldning, men faktisk er det ikke snakk om fordel. Gambling tiltrekker mennesker med følelser. Adrenalin, seierslykke, spenning. Hvorfor kan du ikke få slike følelser på andre måter? Faktum er at alle andre kilder til sterke inntrykk krever en persons styrke, ferdigheter, tid brukt på trening og spilleautomater er lite krevende - det ville være penger.
Steg 2
For å bli kvitt spilleavhengighet er det først og fremst nødvendig å innse det som et problem. Det anbefales å gjøre dette før du kommer til å bli kastet ut av leiligheten ved en rettsavgjørelse. Det er nødvendig å forstå tydelig at det ikke handler om enkle penger, men den følelsesmessige komponenten i spillprosessen. Det er mulig at du for dette trenger hjelp fra kjære eller leger - ikke nøl med å godta det.
Trinn 3
Unnskyldningene om inntektskilden ser veldig svake ut. Selvfølgelig gir spilleautomater stor fortjeneste, men bare til eierne, ikke til spillerne. Det er kjent at med den gjennomsnittlige kostnaden for en maskin i to eller tre hundre tusen rubler, lønner det seg i løpet av en måned. Husk at dette bare skjer på bekostning av spillere. I tillegg er matematikken på siden av eierne av spilleautomater og kasinoer - ikke en eneste gamblingvirksomhet opererer med tap for seg selv, men tapet av spillere er ikke viktig.
Trinn 4
Enhver person trenger sterke følelser, men i tillegg til spilleautomater er det mange andre kilder til følelser. Det viktigste er å finne din. Sport hjalp noen med å bli kvitt avhengighet, noen en ny jobb, noen kjøpte motorsykkel og potet rundt i garasjen, uten å huske den fristende musikken til spilleautomaten. Frelse kan være fødselen til et barn, flytte og bosette seg på et nytt sted, en vanlig hobby - alt annet enn spenning.
Trinn 5
En god psykolog kan enkelt sette blokker for spesifikke avhengigheter: kort, maskiner, kasinoer, men det emosjonelle tomrummet må fylles. Det viktigste er ikke å prøve å jukse blokken ved å bytte fra spilleautomater til hesteveddeløp eller bookmakere, men å fundamentalt endre konsepter. Bli kvitt ideen om at du kan kjøpe følelser for penger, fordi det er kjent at ingenting som er veldig viktig, ikke kan kjøpes for penger.
