Noen ganger i livet vårt er det situasjoner når det blir nødvendig å fortelle sannheten, og ofte den hardtslående sannheten. Det er ingen ensartede oppskrifter for alle anledninger, men vi vil fortelle deg noen regler, styrt av som du kan fortelle sannheten og samtidig ikke fornærme samtalepartneren.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først av alt, still deg selv spørsmålet: "Hva vil du oppnå ved å snakke sannheten?"
Du må selv forstå at det å snakke sant, ikke ønsker å fornærme personen, men at positive endringer skal skje. Du trenger at personen hører deg og endrer oppførselen.
Basert på denne posisjonen, og bygg samtalen din.
Steg 2
Siden du vil ha positiv forandring, kan du også bygge samtalen din på en positiv måte.
Trinn 3
Unngå å uttrykke negative følelser i samtalen din. Ikke rope til samtalepartneren din, langt mindre fornærme ham.
Trinn 4
Ikke bli personlig. Du må vise samtalepartneren at du ikke liker hans handlinger, og ikke seg selv som person. Dermed skal det ikke handle om samtalepartnerens personlighet, men om hans oppførsel eller en bestemt hendelse.
Ikke skad samtalepartnerens selvtillit.
Trinn 5
Arranger talen din på en slik måte at samtalepartneren forstår at du ikke “velger ham”, men oppgir de eksisterende fakta. Når du gjør det, må du være helt objektiv.
Trinn 6
Uttrykk din vilje til å snakke åpent. La samtalepartneren forstå at han ærlig kan forklare deg årsakene til det som skjedde.
Trinn 7
Vær åpen om dine følelser om hva som skjer, men under ingen omstendigheter gi en vurdering. For eksempel: "Jeg var veldig opprørt over at du ikke gjorde det", men ikke "Du er en bedrager!". En slik vurdering vil føre til en sammenbrudd i kontakt og diskriminering.
Trinn 8
Fortell samtalepartneren hva du vil ha av ham i fremtiden. Talen din skal inneholde et ønske, men ikke en ordre. For eksempel: "Vennligst ikke gjør dette neste gang."
Trinn 9
Hvis du følger disse enkle reglene, vil sannsynligvis din ærlige samtale føre til en endring i situasjonen i en positiv retning, og du vil opprettholde et godt forhold til samtalepartneren.
