Hver person bestemmer om de skal tilgi lovbruddet som er påført ham. Før du tar denne avgjørelsen, må du være oppmerksom på effekten av harme på relasjoner. Manglende evne til å tilgi kompliserer i stor grad livet til personen selv og menneskene rundt ham.
Harme og forhold
Nesten alle mennesker, før eller senere i livet, blir møtt med anger. Noen glemmer fort om en slik hendelse, mens noen ikke kan tilgi lovbryteren på lang tid. Det er klager som ikke skal tilgis. Men det er ingen universelle anbefalinger om denne poengsummen. Hver person har grenser som de ikke kan tilgi. Samtidig vil knapt noen benekte at harme er en negativ egenskap.
Med en person som ikke tilgir noe, er det vanskelig å bygge forhold til andre. I tillegg er en latent harme alltid en tung belastning for en persons skuldre. På den ene siden av skalaen er det alltid harme, og på den andre - ønsket om å forbedre forholdet. Hvis vi snakker om en person som du egentlig ikke trenger og er viktig, kan du bare glemme lovbruddet. Men når forholdet til ham er av stor betydning for deg, bør du ordne følelsene dine og prøve å tilgi. Dette vil gjøre det mye lettere å bygge relasjoner. Til tross for det faktum at vi ofte sårer dypt over menneskene som er kjære for oss.
Hvis du er veldig fornærmet av en person nær deg, må du sette deg ned ved forhandlingsbordet. Forstå hva som skjedde. Dette er noen ganger veldig vanskelig å gjøre. Men det er alltid verdt å huske at den andre personens blikk er helt annerledes enn ditt. Han vet kanskje ikke at han har fornærmet deg. Prøv å forstå overgriperens motiver og hvorfor de gjorde dette mot deg. Var denne hensikten å skade deg? Eller var det en ulykke? Eller kanskje lovbryteren ikke er klar over følelsene dine?
Hvorfor harme er nødvendig
Tilgivelse er mer nødvendig for den som har blitt fornærmet. Ombryterens omvendelse er ikke alltid nødvendig for å gi slipp på sinne mot ham. Prøv å spore opp hvorfor du har et nag mot personen. Det er ikke uvanlig at en person bevisst fremkaller skyldfølelse og manipulerer lovbryteren. Det er lite sannsynlig at et slikt forhold kan kalles oppriktig.
Det er en annen versjon av en sterk harme: når en person holder det for seg selv. I dette tilfellet ødelegger hun ham fra innsiden, styrer livet hans mot selvødeleggelse. Tross alt, ubevisst, ønsker vi overgriperen død.
Motvilje er alltid et krav for en bestemt holdning eller oppførsel overfor seg selv. For å tilgi, må du finne ut om et slikt krav virkelig er tilstrekkelig eller bare stolthet og stolthet.
Å tilgi sterke klager krever alltid mye psykologisk innsats og tid. Men den psykologiske komforten og roen i øyeblikket å slippe sinne er alltid verdt det. Ikke håp at når du bestemmer deg for å tilgi, vil harmen fordampe. Det tar tid å tilgi et dypt vondt. Når det er sagt, jo raskere du begynner å håndtere dine følelser, jo bedre. Når harmen lever i tankene i lang tid, tar den over tid flere og flere uhyggelige trekk, og det blir vanskeligere å tilgi.
