I jakten på de spøkelsesrike idealene som samfunnet pålegger oss, slutter vi å føle harmoni med oss selv. Men du vil virkelig glede deg over hver nye dag og leve livet fullt ut, og ikke leve tiden som er i vente for oss.
Slutt å sammenligne deg selv med andre
Hovedårsaken til dårlig humør med alle de påfølgende konsekvensene er at alle, bevisst eller ubevisst, sammenligner seg selv med andre. Og du trenger bare å forstå to grunnleggende sannheter - vi er alle forskjellige og suksess er ikke alltid lik lykke. Man trenger bare å analysere hvor mange ganger, når man ser en jente med modellutseende og smakfullt kledd, man automatisk tror at hun har et luksuriøst liv. Du trekker paralleller mellom utseendet ditt og hennes, hennes liv du utgjorde og ditt, og kommer til den konklusjonen at livet ditt er eksistens. Bare i virkeligheten kan alt være diametralt motsatt. Med sitt luksuriøse utseende kan en jente være helt ensom, mens du har familie og nære venner som når som helst er klare til å gi en hjelpende hånd og muntre deg opp. I tillegg til utseende, pleier vi også å sammenligne profesjonelle suksesser. Men å jobbe i en prestisjetung jobb og tjene store penger, kan en person være ulykkelig, rett og slett fordi han ikke gjør sine egne ting, og fortsetter å gjemme seg bak masken for suksess.
Kos deg med de ikke-planlagte små tingene
Vi fikk det inn i hodene våre at vi i livet trenger å gjøre så mye som mulig, og vi løper i jakten på noe spøkelsesaktig. Og man trenger bare å stoppe, se tilbake og mye vil gå i bakgrunnen. Uplanlagte øyeblikk gir en slik mulighet. Våkn opp på forhånd - hør på fuglesangen, sug opp sengen med en bok du ønsket å lese, men ikke hadde nok tid, lag en full frokost i stedet for raske smørbrød. Gå ut tidlig på jobb og ta en tur mens du beundrer naturen. Når vi går sakte, nyter hvert øyeblikk, definerer vi prioriteringene våre for ikke å gå oss vill underveis.
Tillat deg selv å ta feil
Mange tror at man skal leve av å lære av andres feil og ikke tillate sine egne. Dette fører igjen til emosjonell utmattelse. Og hvis noe gikk galt i livet, mister mange av dem selvtilliten. Og i stedet for å behandle det som skjer med humor og prøve å fikse situasjonen, faller de i depresjon. Men når alt kommer til alt er livet gitt for alle å leve det på sin egen måte. Det er ikke nødvendig å være redd for å ta et skritt mot drømmen din, bare fordi noen mener dette trinnet er feil. Og hvis du snublet, godta det som skjer med humor og som en livserfaring.
Ikke streve for å være det du ikke er. Finn deg selv, kast alt unødvendig og pålagt av samfunnet. Se deg selv som en unik person, og bare la deg selv nyte livet. Og hvis noen ikke liker det, så la dem finne ut av det selv.
