Alle har instinkter og vaner. Dette er livsholdningene som former karakteren til en person, egenskapene til hans oppførsel. Men hvordan er de forskjellige? Og er det noen måte du kan endre dem til å bli lykkeligere?
I dag er det et stort antall psykologiske skoler som studerer en person. Det er mange synspunkter på interne programmer, men det er generelle prinsipper som er karakteristiske for de fleste læresetninger. Dette er utsagnene nedenfor.
Hva er instinkter?
Instinkter er programmer for menneskelig atferd som ofte er bevisstløse. De er iboende ikke i hver enkelt representant, men i hele arten. Alle mennesker har et instinkt for selvbevaring, reproduksjon, sult. Takket være disse prinsippene har menneskeheten overlevd på jorden.
Instinkter har blitt dannet av hundrevis av generasjoner, og har dyrket de egenskapene som er nødvendige for videre utvikling. Selvbevaring gjorde det mulig å gjemme seg for fiender, og deretter lage våpen for å forsvare seg. Samtidig dukket det opp en indre følelse av fare, og antall ulykker for arten ble ikke kritisk.
Selv babyer har evnen til å føle sult, de blir født med den. Og det hjelper også å få styrke. Visse kroppssignaler lar deg vite, de sier at sult har dukket opp, og disse opplevelsene stimulerer en person til å jobbe, utvikle og forbedre seg selv. Og forplantningsinstinktet hjelper til å opprettholde og øke befolkningen på planeten, noe som også bidro til å overleve.
Vaner
En vane er også et livsprogram, men det dannes hos hvert enkelt individ. Erfaring akkumuleres i ferd med å være på planeten, og det hjelper allerede å skape vaner. For eksempel kan en persons daglige plan bli en vane. Noen våkner tidlig om morgenen, mens andre foretrekker å sove til lunsjtid. Dette er ikke medfødte egenskaper, men ervervede.
Vaner spenner fra hvordan du spiser til å brette sokkene dine. En person lever ved å bruke vaner hele tiden. De begynner vanligvis å danne seg fra barndommen. Man trenger bare å gjenta noen manipulasjoner i noen tid, og det er allerede en vane.
I dag kan alle repeterende handlinger deles inn i skadelig, gunstig og nøytral. Avhengighet av alkohol, narkotika, røyking, overspising regnes som klart negativ. Men holdningen til programmer dannes i et bestemt miljø. I dag virker det ille, men i andre historiske virkeligheter eller om noen hundre år kan lignende ting være positive.
Det er en teori om at endring eller opprettelse av en ny vane kan gjøres innen 21 dager. Hvis du utfører en ny handling hver dag, vil den etter denne perioden bli vanlig, inngå liv og til og med bli nødvendig. Det er bare viktig å markere unødvendige programmer, finne ut hvordan du bytter ut dem og konsekvent gjøre det annerledes i tre uker.
Instinkter og vaner har forskjellig opprinnelse. Det er umulig å endre instinktet på nivået til en bestemt person. Vane er underlagt mennesker, noe som betyr at den har mindre innvirkning på tilværelsen.
