En person som har lært å sette pris på seg selv, er i det hele tatt mye mer vellykket og harmonisk. Saken er at hvis vi bedømmer oss selv rettferdig, behandler vi alt og alle rundt oss på samme måte, og dette er nøkkeløyeblikket og hemmeligheten til lykke.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å lære å sette pris på deg selv, må du først elske deg selv. Men ikke med den egoistiske kjærligheten, men bare med forståelsen av at du er alene, du er unik, og alt du gjør nå, gjør du for deg selv. Selvfølgelig er det fremdeles slektninger, det er venner, men innrøm først og fremst at du er roligere og lykkeligere når de har det bra. Selvkjærlighet er en garanti for kjærlighet til alle andre.
Steg 2
Du har tusenvis av planer, gjerninger, ideer, og du prøver å oppnå dette snart. Når du har nådd en, fortsett til neste, og så videre. Stoppe. Takk deg selv for det du allerede har oppnådd. Nyt øyeblikket med din lille triumf, smak aromaen til seieren. Tross alt, er det ikke grunnen til at du gikk så lenge? Ellers forsvinner hovedideen om prestasjon og et meningsløst løp begynner.
Trinn 3
Denne regelen gjelder ikke bare for store ting, men også for den daglige timeplanen. Hvis du vet hvordan du skal jobbe, så lær deg å hvile. Setter pris på ikke bare dine profesjonelle ferdigheter, men også dine hobbyer, kroppen din, dine nærmeste, ditt personlige rom. Alt dette bør være i livet ditt, og alt skal gis tilstrekkelig oppmerksomhet. Det er alltid bedre å jobbe etter en pause, så hvorfor ikke ta en mini-sykkeltur i helgen og så ta en piknik med vennene? Tross alt fortjener du, setter pris på arbeidet ditt.
Trinn 4
Slutt å sammenligne deg selv med noen andre. Og det spiller ingen rolle om sammenligningsobjektet er overlegen deg i noe eller, omvendt, dårligere. I det første tilfellet vil du bare være opprørt og devaluere deg forgjeves, og i det andre vil du bli stolt, noe som også er veldig lite nyttig, siden det stopper utviklingen. Forstå at alle har sin egen unike skjebne og sin egen unike vei, så hvorfor sammenligne hvis du aldri vil være ham, og han vil aldri være deg.
Trinn 5
Ikke sitte. Dette er en annen fasett av personlig undervurdering. Dette skjer når en person ikke ser eller ikke vil se sine åpenbare evner og talenter, og i stedet for å kaste bort tid på saken, bruker den forgjeves. Slike mennesker kan ikke sette pris på seg selv og brenne livene sine, bare være lat for å skape noe. Men det er nødvendig å få mot, og viktigst av alt, til slutt å begynne å sette pris på deg selv, og da vil de indre kreftene som er tilgjengelige i en person føre til den rette veien selv.
