Å lære å verdsette deg selv betyr å bli en mer vellykket og harmonisk person. Hvis du begynner å dømme deg selv rettferdig, vil du behandle miljøet ditt på samme måte. Den rette holdningen til deg selv er tross alt nøkkelen til en god holdning til andre.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det viktigste i forhold til deg selv er å forstå at du er en unik person, og alt som skjer med deg skjer bare for deg. Bare ikke overdriv det og ikke bli egoistisk.
Steg 2
Du har unnfanget tusen ting å gjøre, planer, du har ikke engang tid til å hvile, så du har det travelt med å oppfylle alt dette. Nå en ting og gå rett til den neste. Si til deg selv: "Stopp!" Stopp og takk deg selv for det du allerede har oppnådd. Prøv å nyte øyeblikket til og med en liten seier. Tross alt er det behov for prestasjoner for å ha slike triumfmomenter.
Trinn 3
Selv med en travel daglig arbeidsplan, lær deg å få tid til hvile. Har du lært å jobbe? Så de skal kunne hvile. I tillegg til yrket ditt, må du ha en hobby, favoritthobbyer og privatliv. Etter en god hvile vil arbeidet være en glede, og du vil være i stand til å gjøre det enkelt. Hvis du ikke har råd til en stor ferie, kan du nyte en helg på hytta, ta en sykkeltur eller dra på soppjakt. Det er mange alternativer, det viktigste er tilstedeværelsen av lyst.
Trinn 4
Aldri sammenlign deg selv med andre mennesker. Selv om de er tre ganger bedre eller dårligere enn deg. I det første tilfellet vil du tjene deg selv et nervesammenbrudd og devaluere deg selv, men i det andre risikerer du å bli stolt. Prøv å forstå at alle har sin egen vei på jorden og sin egen skjebne, så det er ikke nødvendig å sammenligne deg med andre - du kan fortsatt ikke leve livet deres.
Trinn 5
Hold hodet og hendene opptatt. Du vil sitte uten jobb, som om du ikke vil sette pris på deg selv. Dette skjer ofte når en person rett og slett ikke ser eller ikke vil legge merke til hans evner eller talenter, men foretrekker å sitte og kaste bort tid. Denne typen mennesker er ikke i stand til å sette pris på seg selv på deres sanne verdi, og mens de brenner livene sine, skaper de ikke noe på grunn av elementær latskap. Hvis du kjenner igjen disse egenskapene i deg selv, ta mot og begynn å sette pris på deg selv. Da vil intuisjonen fortelle deg den rette veien.
