Ulike mennesker har forskjellige ideer om personlig frihet og intim plass. Derfor kan det noen ganger virke som om andre invaderer deres privatliv. For å forhindre at dette skjer med deg, lær deg å bygge personlige grenser når du kommuniserer med andre.
Lær å si nei
Noen ganger gjør folk det de ikke vil, bare fordi de er redde for å fornærme andre. Hvis du føler deg ukomfortabel når noen kommer for raskt med deg, det være seg et vennskap eller et romantisk forhold, tenk først på deg selv. Ikke vær redd for å la personen få vite at du ikke er klar for en slik utvikling av forholdet.
Prøv å ikke la personen du ikke liker for nærme, bare av høflighet, ellers vil du lide av tvungen kommunikasjon med ham.
Hvis du er forvirret av noen som bryter med din personlige plass, ikke nøl med å snakke om det. Du kan velge formuleringen og graden av rettferdighet selv, avhengig av situasjonen. Hvis personen forstår tipsene perfekt, må du begrense dem til dem. Fanger ikke tankene dine - gi en advarsel og forklar direkte at du ikke er vant til og ikke helt komfortabel med kommunikasjonsstilen hans.
Vær diskret
Hvis du ikke vil at vennene dine skal diskutere livet ditt, bør du ikke annonsere det. Være konsekvent. Hvis du først forteller kollegaene dine i detalj om krangelen din med en nær venn, og så blir du overrasket over at de skamløst klatrer inn i livet ditt, ser det ulogisk ut.
Det er ditt ansvar å beskytte personvernet ditt. Hvis du vil at folk skal vite mindre om deg og ikke trenge inn i dine saker på en uhøytidelig måte, må du ikke snakke om hvert trinn på sosiale nettverk og ikke laste opp for personlige bilder på Internett. Du kan dele planer og uttrykke tankene dine i en notatbok, føre en dagbok.
For å opprettholde en viss avstand til enkeltpersoner, avstå fra å spørre om deres liv. Ellers må du hylle din egen nysgjerrighet og svare oppriktig på oppriktighet.
Prøv å være vennlig nok, men noe løsrevet, med de rundt deg som du ikke vil ha for nær deg. Tro meg, folk på et underbevissthetsnivå vil hente signalene fra kroppen din og vil ta hensyn til forholdene dine for å opprettholde kontakt, inkludert intensjonen om å overholde personlige grenser.
Forstå deg selv
Hvis du ikke vil komme nær noen i det hele tatt, bør du tenke på det. Kanskje ditt ønske om å begrense kontakten og etablere barrierer mellom deg selv og andre mennesker snakker om din isolasjon.
Årsaken til dette kan være selvtillit. Alternativt anser du deg selv som ikke en god nok person og er redd for å bli avvist, undervurdert. En defensiv reaksjon manifesteres i ønsket om å ta avstand fra andre mennesker.
Selv om det kan være et spørsmål om misantropi. En kynisk, arrogant holdning til andre er den andre ytterligheten i forhold til frykten for evaluering. En slik person risikerer å være helt alene og for sent til å innse sitt behov for å bli elsket, forstått og akseptert av noen.
