Dessverre er det ingen måte at alt som allerede har skjedd kan korrigeres. Derfor er ikke mindre viktig i livet vårt evnen til å glemme den tidligere hendelsen for lett å komme inn i fremtiden.
1. Grupper av mennesker i forhold til hva som skjedde:
- konstant rodde i fortiden, men ikke bevege deg inn i fremtiden;
- jag i fremtiden uten å lære av fortiden;
- fokus på fremtiden, men husk og respekter fortiden.
Den tredje gruppen viser den beste holdningen til fortiden. Feil hjelper deg med å ta de riktige beslutningene i fremtiden. Derfor kan du ikke slette mye fra livet ditt. Men det er hendelser som er til hinder for å komme videre i fremtiden. Hvis fortiden hele tiden huskes, vil det ikke være rom for fremtidige endringer.
2. Hvordan glemme og ikke skade deg selv. En rimelig oppførsel er å huske fortiden, men fokusere på fremtiden. Det vil si at du må glemme den forrige dårlige opplevelsen, men klokt. En av hovedreglene er å ta alle de gode tingene inn i fremtiden, og gi slipp på alt som fanger opp svarte farger.
3. Hindringer fra fortiden. Det hender ofte at du gjør alt for å gjøre fremtiden, men en dårlig hendelse fra fortiden dukker opp i tankene dine igjen og igjen. Men alt er forståelig, årsaken kan være følgende faktorer:
- plaget av samvittighet for den utførte handlingen;
- klamrer seg til fortiden.
4. Farvel til fortiden. De må brukes hvis du ikke kan bli kvitt fortiden i tankene dine. Du kan selv bestemme hva slags ritual det vil være. Hvis du for eksempel sluttet med en mann, kvitt deg med tingene hans. Du kan dele med klager hvis du skriver dem på papir og brenner det. Det viktigste er at ritualene er effektive og åpner veien videre.
5. Handlingsfrie anbefalinger. For å begynne å leve igjen, noen ganger må du gjøre alt du kan. Hva må gjøres i praksis:
- Ikke se tilbake. Det er ikke nødvendig å bla gjennom setninger som "Og hvis jeg gjorde dette, så …". Fortiden kan ikke korrigeres fordi den ikke kan bringes tilbake. Bedre å fokusere på fremtidige mål.
- Lev med en slik holdning for ikke å angre på dine handlinger. I livet er det faktisk mange muligheter for å endre noe. Men det er få som bruker dem og kaster bort tid på å sutre om fortiden.
- Vær åpen for endring. I denne verden kan ikke alt være stabilt, så du må følge med i dette livet. Og endringer kan gjøre livet til det bedre.
- Bli kvitt alt som snakker om tidligere problemer.
- Tro at hver nye dag er fylt med hyggelige hendelser.
