Å streve etter idealet er ikke gunstig i alle tilfeller. Ofte, på grunn av perfeksjonisme, kritiserer vi oss selv. Vi begynner å tenke at menneskene rundt oss dømmer oss. I de fleste tilfeller gjør perfeksjonisme bare vondt. Og gjennomgangen vil bli viet til dette emnet.
Perfeksjonisme er ikke en psykisk lidelse. I tillegg kan dette karaktertrekket sees både positivt og negativt. Og noen mennesker er stolte av å være perfeksjonister.
Perfeksjonisme kan forårsake både positive og negative endringer i livet. For eksempel hjelper det å streve etter det ideelle å oppnå suksess. Men på den annen side, på grunn av tilstedeværelsen av denne egenskapen, er ønsket om å oppnå bare ideelle resultater i alt.
Hva er de andre farene ved perfeksjonisme?
Konstant stress og depresjon
En perfeksjonist ikke bare fra seg selv, men også fra menneskene rundt ham forventer maksimalt resultat. Det er rett og slett ingen andre alternativer for ham. Eieren av dette karaktertrekket kan trygt betraktes som en fighter for excellence. På grunn av dette utmasser han seg fysisk. Avviser ofte søvn for å få det han vil. Prøver hele tiden å forbedre sitt arbeid. Perfeksjonisten kan rett og slett ikke forstå at det ikke er noe bedre. Eller det er bare ikke nødvendig.
Å leve i denne modusen fører til konstant stress. Perfeksjonisten ønsker å gjøre alt med et pluss, fordi han legger press på seg selv, kritiserer sitt eget arbeid. Noen ganger drar han bare videre med oppgaven til det siste. Som et resultat må du jobbe i et tøft regime, praktisk talt å glemme søvn og hvile. Alt dette har en negativ effekt på helsen.
Perfeksjonisme kan forårsake depresjon. Eieren av dette vanskelige trekket prøver hele tiden å kontrollere både sine handlinger og følelser. Videre låser han bare sistnevnte tett og gir ikke den minste mulighet til å bryte ut. Over tid blir alt dette årsaken til depresjon, apati.
Mangel på selvtillit
Perfeksjonister bryr seg om sine egne feil. Feil å kritisere deg selv for. Selv den minste tabben kan en perfeksjonist blåse opp i et verdensomspennende problem.
Det er ikke nødvendig å snakke om tillit til egne evner i en slik situasjon. Perfeksjonisten dreper henne øyeblikkelig med kritikk. Han vil merke feilen selv om alt ser ut til å være perfekt ved første øyekast.
Konklusjon
Besettelse med resultatet hindrer perfeksjonister i å leve og nyte prosessen, selv om de gjør det de elsker. Mennesker med dette karaktertrekket mister mye. De glemmer øyeblikkelig alle tidligere suksesser. Slike mennesker vet ikke hvordan de skal glede seg over små ting. I tillegg er perfeksjonister stadig redde for feiltrinn. Unødvendig å si at de samtidig alltid vil finne en mulighet til å gjøre en feil, og deretter straffe seg selv for det?
Alt skal være i moderasjon. Det er en fordel med perfeksjonisme. Men skaden er mye større. Denne karaktertrekket forstyrrer bare å utvikle og leve et fullt liv. Derfor anbefales det å kvitte seg med perfeksjonisme så snart som mulig. Eller reduser innvirkningsnivået til et minimum.
