Selv en selvsikker person trenger støtte og oppmuntring fra kjære fra tid til annen, slik at han kan bli overbevist om sin egen verdi og fortsette på veien til målet med fornyet kraft. Men hva om støtte blir en slags forsikring, uten hvilken en person ikke tar et skritt?
Bruksanvisning
Trinn 1
De fleste har venner eller familie som de kan henvende seg til i vanskelige tider for å få hjelp. Hvis du gjør dette for ofte, begynner en person å bruke dem oftere for å løse problemer eller for å få råd, og blir mer ubesluttsom og beryktet. Og hvis avgjørelsen du tok viser seg å være en fiasko, er det praktisk å klandre andre for det, ikke deg selv. Før du søker råd, kan du prøve å vurdere og veie mulige muligheter for dine videre handlinger uavhengig og finne ut hvilken av dem du er mer tilbøyelig til.
Steg 2
Lær å si et fast ja eller nei, selv om du står overfor et mindre valg. For eksempel å kjøpe en gave til din kone eller kjæreste, velge et slips "for å matche fargen på øynene dine" osv. Erstatt setninger som høres ut med en viss usikkerhet med mer avgjørende: i stedet for “hvis det ordner seg, så …” si “det vil bli gjort”. Glem ordene "Jeg vet ikke", "Jeg er ikke sikker," "Jeg tror," ellers vil de provosere frykten din.
Trinn 3
Trening for å danne den indre kjernen. Velg sporten du vil gjøre alene (uten råd eller godkjenning). Trening skal ikke være en byrde, snarere tvert imot, det skal bli ditt incitament. Hvis du velger, si, utholdenhetsløping, vil du raskt lære å stole på din egen styrke for å overvinne neste milepæl og komme i mål.
Trinn 4
Hjelp andre mennesker. Vis bekymring og oppmerksomhet til kjære. Dette vil hjelpe deg å bli mer uavhengig, for i dette tilfellet er det du som blir støtten. Uansett må du ta avgjørende grep for at hjelpen skal være ekte. Når du ser resultatene av din innsats, vil du føle din egen betydning, og denne følelsen vil motivere deg til ytterligere selvforbedring.
