Hvis vi ser oss rundt og ser oss rundt, så ser vi at alle mennesker er forskjellige, og hver manifesterer seg på sin egen måte. Noen er som en åpen bok, skjuler ikke følelsene og impulser i det hele tatt, noen, tvert imot, er lukket og vil aldri vise hva som er i hans sjel. Ofte lider slike mennesker, som konstant kontrollerer følelsene og følelsene sine, av deres isolasjon og av det faktum at de ikke kan åpne seg internt. Dette forhindrer dem i å leve i harmoni med naturen og menneskene rundt dem, og er årsaken til nevroser og depresjon.
Bruksanvisning
Trinn 1
Sett deg ned og analyser årsakene til dine undertrykte instinkter, impulser og ønsker. Ofte ble disse problemene lagt ned i barndommen og var et resultat av streng oppvekst, da voksne ikke lot dem manifestere seg. Slike begrensninger har blitt grunnen til at etter at du er voksen, har du, nå deg selv, bundet deg med unødvendige kjedebegrensninger.
Steg 2
Dette gjelder ofte kreative impulser som ikke er realisert. Tenk på hva du ønsket som barn og hva du ble fratatt. Hvis du elsket å tegne, spille fotball, synge eller ønsket en barnebane, så la deg selv gjøre det nå. Ingen plager deg å gjøre det du elsker i alle aldre.
Trinn 3
Forstå at faktisk mennesker og universet behandler deg slik du selv vil ha det. Ditt forhold til verden er et speilbilde av forholdet til det. Åpne sjelen din og slutt å være redd for at du ikke blir forstått eller skadet. Velg blant dine bekjente personer du er glad for å kommunisere med, og som du ikke forventer ondskap og svik med. Vær oftere med dem, diskuter dine egne og verdensproblemer, lær å åpne deg og ikke vær redd for det.
Trinn 4
Realiser deg selv og ros oftere, feir alle dine seire og oppfatt feil som bare midlertidige vanskeligheter. Etter en stund vil du begynne å elske deg selv og slutte å være sjenert og kompleks. Hvis noen fornærmer deg, blir du ikke lenger fornærmet og nær i skallet ditt, men bare le av denne personen og stopper vennlig kommunikasjon med ham.
Trinn 5
Lær å identifisere og verdsette det som virkelig er verdifullt for deg. Beskytt din indre verden og ikke ta all slags bagateller til hjertet. Ikke vær redd for å virke latterlig eller naiv, ikke se tilbake på andres meninger og unødvendige konvensjoner. Åpne din sjel og kommuniser med verden, det er så mye bra i den.
