Usikkerhet er en følelse av frykt for å bli misforstått i samfunnet, avvist eller virke dum. I seg selv er usikkerhet nær begrepet "lav selvtillit", en slik følelse er en drivkraft for dannelsen av komplekser, isolasjon i seg selv, og følgelig misnøye med eget liv. Usikkerhet vil oppleves av alle, uavhengig av kjønn, alder, mentalitet og andre forskjeller.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvordan kan du overvinne denne "dårlige" følelsen i deg selv? Det viktigste er å kaste tankene om å bekjempe det, fordi det er umulig å overvinne deg selv.
Steg 2
Prøv å ikke klandre deg selv, for alle har rett til å gjøre feil. Uansett, hvem fortalte deg at du må være perfekt. Hver person gjør feil, men på en eller annen måte mister ikke tilliten og fortsetter å gå videre.
Trinn 3
Stol på deg selv mer, prøv å ikke konsultere andre. Ikke ta på deg det uoppnåelige, distribuer tydelig kreftene dine. Tenk på hva du gjør best, hva dine venner og kolleger roser deg for.
Trinn 4
På slutten av et vellykket fullført arbeid, ros deg selv, for som det velkjente ordtaket sier: “du kan ikke rose deg selv, ingen vil rose”. Si gode ord til deg selv for hvert arbeid du gjør: i dag roser du deg selv, og i morgen vil du få skryt av andre.
Trinn 5
Prøv å være i en sirkel der du blir støttet, siden en behagelig sinnstilstand er et veldig viktig aspekt i enhver persons startende virksomhet! Det viktigste er å elske deg selv, og usikkerhet vil bli til intet!
