Når en person har problemer, begynner han å skrike, gråte, på en eller annen måte vise sine følelser. Dette er naturlige reaksjoner på stress. Imidlertid er ikke alle mennesker klare til å uttrykke sine følelser, noen lukker seg bare av for andre og vil være alene med seg selv. Hvis en person er deprimert i lang tid, kan han få psykiske lidelser. Derfor er det veldig viktig å kjenne igjen når en elsket prøver å skjule noe.
Mannen er taus
Langvarig stillhet tyder på at en person prøver å undertrykke følelsene sine. Nå tenker han bare på problemet og kan midlertidig "forlate" virkeligheten. Noen ganger sier en person at han ikke er fornøyd med stillhet.
Fra glede til tristhet
En person kan være i en gledelig tilstand hele dagen og smile. Imidlertid vil det på et tidspunkt bryte ned på en åpenbar bagatell. Denne oppførselen indikerer at personen har et problem, men har ennå ikke funnet en løsning.
Ønsket om å være alene
Når en person plages av et problem, ser han etter en mulighet til å være alene med seg selv. Nå er ikke vennen din klar til å gi deg problemer. Han vil bare være alene med sine problemer og følelser.
Alkohol
Dessverre tror mange fortsatt at alkohol løser problemer. Imidlertid kan det bare forverre situasjonen. Din venn risikerer å bli alkoholiker. Se på vennen din nærmere, kanskje prøver han å rettferdiggjøre undertrykkelse av følelser med utmattelse.
Bli distrahert
Kanskje har vennen din funnet en ny hobby som han ikke var interessert i før. Se nærmere på ham. Hvis en venn bruker litt tid på sin nye hobby hver dag, og det gjør ham lykkelig, så tenker han på egenutvikling. Hvis han bruker hele tiden på en ny okkupasjon, stuper inn i det med hodet, og så brått gir opp sin nye hobby. Så han trengte denne virksomheten for å distrahere seg selv.
Fravær og dårlig helse
Når vennen din hele tiden glemmer løftene sine, betyr det at han under en samtale alltid spør igjen, at han hele tiden tenker på noe. Og selv om vennen din prøver å oppføre seg som før, kan ikke han tenke på problemet ham leve fredelig.
Hvis du finner ut at vennens oppførsel samsvarer med disse egenskapene, snakk med ham. Du vil imidlertid være forberedt på at en venn vil kaste ut alle de negative følelsene på deg. Du kan gå den andre veien. Inviter vennen din til en ekstrem ferie. Gå for eksempel på kajakkpadling, fly fly eller fallskjerm, eller gå på tur i fjellet. Alt dette vil hjelpe vennen til å kaste ut alle de negative følelsene. Men hvis problemet er veldig alvorlig og ikke kan løses ved hjelp av ekstreme, er det bedre å søke hjelp fra en lege.
