Mennesket er en perfekt biologisk mekanisme, men ikke alle bruker mulighetene som naturen gir ham. Intuisjon, indre stemme, underbevissthet … disse ordene har forskjellige lyder, men de forenes av en felles betydning. Evnen til å forutse hendelser, ta de riktige beslutningene, lytte til signalene fra kroppen din eller verden rundt deg, ha kunnskap som hjelper i hverdagen - alt dette er tilgjengelig for alle fra fødselen av. Når folk blir eldre, hører de mindre og mindre på seg selv. Men det er aldri for sent å begynne å utvikle underbevisstheten.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det underbevisste området for en vanlig person er innhyllet i en lett tåke av mystikk. Du kan ikke berøre den med hendene, du kan ikke se den, det er umulig å forstå mekanismen for dens handling. Jo eldre en person blir, jo mindre tror han på det han ikke kan finne en forklaring på. Imidlertid, hvis du begynner å behandle underbevisstheten som en normal hjernefunksjon, vil den mystiske tåken forsvinne. Tenk på det som en enkel ferdighet som kan utvikles.
Steg 2
Bestem på hvilken måte det er mer praktisk for deg å motta signaler fra underbevisstheten. Følelser, lyder, farger - denne prosessen er individuell for hver person. Noen får beskjeder i en drøm, mens andre, når de tar viktige avgjørelser, blir visuelle bilder født eller forskjellige opplevelser oppstår i kroppen. Det underbevisste sinnet kommuniserer med andre og konsentrerer oppmerksomheten mot bestemte objekter i den ytre verden (symboler, tegn).
Trinn 3
Se på reaksjonene dine og lær å konsentrere deg. Hver person opplever spontane manifestasjoner av underbevisstheten, lærer å kontrollere og forårsake dem bevisst. Dette kan bare oppnås ved trening. Still deg selv spørsmål og se på reaksjonene og følelsene dine. Svaret kommer kanskje ikke med en gang og ikke i den formen du forventet, men over tid vil du lære å tolke informasjonen og begynne å motta svar raskere.
Trinn 4
Den vanskeligste delen av denne prosessen er å huske å se etter svaret. Menneskets hjerne er noe uorganisert, folk kan ikke tenke på det samme lenge: tanken hopper fra objekt til objekt. Velg en trening som tar sikte på å øke oppmerksomheten og konsentrasjonen. Det er mange materialer i dag for å utvikle disse egenskapene. I bokhandelen, se opp for hyllene til anvendt psykologilitteratur.
Trinn 5
Leve i harmoni med deg selv og med verden rundt deg, vær åpen for positive tanker og følelser. Jo mer du er nervøs, stresset, ubehagelig, jo mer konsentrerer du deg om at du føler deg dårlig, at alt rundt deg er imot deg. Du leter ikke etter svar og er bare opptatt med dine negative opplevelser, og det er ikke tid igjen til å lytte til det underbevisstheten din forteller deg.
