Hvordan Bruke Ressursene Til Underbevisstheten

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Bruke Ressursene Til Underbevisstheten
Hvordan Bruke Ressursene Til Underbevisstheten

Video: Hvordan Bruke Ressursene Til Underbevisstheten

Video: Hvordan Bruke Ressursene Til Underbevisstheten
Video: Hvordan bruke triggerpunktball til å løsne punkter rundt skulderen 2024, Kan
Anonim

Når de uttaler ordet "underbevissthet", har folk flest assosiasjoner med en psykoanalytiker, en sofa, dyp forskning og mystikk. Faktisk er det ingenting super komplisert i underbevisstheten. Underbevisstheten inkluderer tanker og følelser, holdninger som ikke blir realisert i hverdagen. Den inneholder store krefter, bruk av ressursene til underbevisstheten gir en person store muligheter.

Hvordan bruke ressursene til underbevisstheten
Hvordan bruke ressursene til underbevisstheten

Bruksanvisning

Trinn 1

For det første hjelper underbevisstheten til å generere ideer. La deg slappe av, gi deg mer tid til forretninger enn det krever. Still deg selv et spørsmål og tenk hardt om det i 20-30 minutter, skriv ned alternativene du kommer til å tenke på, og la tankene dine ligge, ideelt til neste morgen. Under søvn kommer underbevisstheten i kontakt med bevisstheten og vil bidra til å foreslå en original løsning på et vanskelig spørsmål. I tillegg vil de følelsesmessige vurderingene som ble gjort tidligere blekne litt over natten, og du vil kunne reflektere over problemet mer effektivt.

Steg 2

For det andre kan underbevisstheten bidra til å ta viktige livsbeslutninger, for dette, ikke vær redd for å stille deg spørsmål og se etter svar på dem i samsvar med livsverdiene. Som et resultat kan for eksempel en ung forstå at verdien hans ikke er materiell suksess i det hele tatt, men åndelighet og søken etter Gud. Og dette er veldig spesielle verdier, kanskje ikke de mest prestisjefylte i samfunnet, men å ignorere dem gjør en person ulykkelig. Det er på grunn av forsømmelse av dype verdier som den såkalte midtlivskrisen setter inn. For å forstå dem, still deg tøffe og direkte spørsmål og vent på at underbevisstheten skal svare på dem i form av emosjonell aksept eller avvisning av tanken på en bestemt beslutning. Vold mot seg selv er årsaken til nevroser og depresjoner, som kanskje ikke oppstår umiddelbart, men underbevisstheten vil sikkert hevne seg.

Trinn 3

For det tredje gjør underbevisstheten det lettere å nå målet. For dette er det en teknikk for å forestille seg detaljene til det ønskede. Selvfølgelig er dette ikke magi, og det kreves innsats for å oppfylle et ønske, men visualisering vil hjelpe underbevisstheten å fokusere på det du vil, og i verden rundt deg vil du se flere og flere muligheter og måter å oppnå det du vil.

Anbefalt: