Det er et sted i livet for gleder og seire og skuffelser. Noen ganger er de veldig voldelige. Og det er veldig viktig å lære å oppleve dem med minst tap - for ikke å miste troen på mennesker og ikke miste optimismen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du kan bli skuffet over kjære og kjære, ideen om hele livet ditt, og i selve livet. Denne følelsen ledsages ofte av depresjon. Hvis du er skuffet, ikke nøl med å la følelsene løpe løpsk. Det er en naturlig prosess å reagere på det som har skjedd. Kanskje årsaken til tårene dine er at du idealiserte din kjære for mye og ikke la merke til andre fasetter av hans personlighet. Uansett, prøv å drive bort hat fra deg selv og ikke prøv å hevne deg på de som har forårsaket deg så mye smerte.
Steg 2
Skuffelse er forbundet med håpløshet, ødeleggelser, følelsen av et uventet slag i magen, som er i stand til å slå ned. Men med eller uten skuffelser fortsetter livet. Prøv å fokusere på nye mål i henne. Ta deg tiden så tett som mulig: gå hardt ut i jobb, husk hobbyen din. Hvis du på dette tidspunktet i livet ditt vil være alene, prøv å ikke bruke det for mye. Endre miljøet en stund, organiser en ferie, helst borte fra bostedet.
Trinn 3
Hvis du elsker kjæledyr, skaff deg en hund. Disse dyrene vil være trofaste og viet til deg til slutt, og vil ikke gi deg nye skuffelser. Du må ofte være utendørs med hunden din, og å gå rydder tankene dine. Lek med kjæledyret ditt, gå, bli kjent med andre hunderavlere. Hvis det er en park eller offentlig hage i nærheten, kan du ta på deg joggeskoene, la din firbente venn gå av båndet og jogge sammen. Kroppen din vil betale deg tilbake med godt humør, og hunden vil være overlykkelig.
Trinn 4
Prøv å tilgi. Livet fortsetter på kurs, til tross for glade hendelser eller ulykker. Det kommer bare an på deg om du holder deg flytende eller blir knust av omstendighetene. Godta det som skjedde som den viktigste leksjonen for deg selv - og begynn å leve fra bunnen av.
