Usikre mennesker lykkes sjelden i livet. For å bygge en karriere og bygge en sterk familie, må du være en modig og bestemt person. Og ikke nøl med å uttrykke din egen mening i en samtale.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis du er sjenert over å snakke med fremmede, kan du se etter grunner til selvtillit. Kanskje en gang i barndommen ble du fornærmet av en fremmed, du ble redd, og denne følelsen ble husket i en mannsalder. Analyser fortiden din. Bla gjennom situasjonen igjen. Fortell deg selv at du er en annen person nå, sterk og modig. Og ingen kan skade deg. Dessuten i vanlig samtale.
Steg 2
Se for deg at du har en samtale med en du er glad for. Se for deg en dialog i tankene dine, hvilke ord du vil bruke, hvor lenge kommunikasjonen vil vare. Finn behagelige trekk i personen du snakker med. Behandle ham som en god venn.
Trinn 3
Hvis du er sjenert, ikke bruk ukjente eller vanskelige å uttale ord. Du kan bli enda mer forvirret og helt forvirret. Bruk et enkelt, forståelig språk.
Trinn 4
Hvis du har en sensitiv samtale, kan du prøve å erstatte de uttalte ordene og uttrykkene med strømlinjeformede. Dette vil gjøre det lettere for både deg og samtalepartneren.
Trinn 5
Ikke alle kan være en flott høyttaler. Og ikke alle trenger det. Ikke bekymre deg for ikke alltid å kunne uttrykke tankene dine tydelig. Dette vil få deg til å føle deg mer flau. Slapp av når du kommuniserer med samtalepartneren din. Da vil de nødvendige setningene komme opp i tankene av seg selv.
Trinn 6
Hvis du er flau for å kommunisere i det virkelige liv, kan du se etter bekjente på Internett. Uten å se samtalepartneren er det mye lettere å innlede en samtale. Og etter å ha blitt bedre kjent med vennene dine på forumet, kan du gjøre en avtale. Ved å snakke med kjente motstandere lærer du de viktigste kommunikasjonsferdighetene - åpenhet og velvilje.
Trinn 7
Hvis du ikke kan overvinne sjenanse, kan du registrere deg for en kommunikasjonstrening. I løpet av økten vil du snakke om ulike temaer med andre deltakere. En erfaren instruktør vil påpeke svake punkter under dialogen og vise deg hvordan du kan øke din evne til å kommunisere vellykket.
