Hver dag må en person håndtere forskjellige situasjoner. Noen passerer ubemerket, andre krever nøye analyse for å trekke visse konklusjoner. Du må kunne analysere situasjonen og kunne dra nytte av og dra nytte av den.
Bruksanvisning
Trinn 1
Prøv å huske hendelsene som skjedde med deg hver natt. Fremhev de viktigste og ranger dem. Tenk på om en negativ eller positiv situasjon skjedde, hvordan du oppførte deg i den.
Steg 2
Fremhev fordeler og ulemper. Du kan til og med ta et stykke papir og dele det i to kolonner og skrive dem der nede. Se aldri på en hendelse fra en side. Se alltid etter det positive.
Trinn 3
Hvis situasjonen involverer en person, kan du prøve å sette deg selv på stedet. Tenk på hvordan du vil handle i en gitt situasjon, tenk på følelsene til andre mennesker.
Trinn 4
Vær objektiv. Hvis du tok feil, ikke se etter en unnskyldning for deg selv, ikke kom med forskjellige unnskyldninger. Det er bedre å trekke visse konklusjoner for ikke å gjenta slike feil i fremtiden.
Trinn 5
Tenk på de minste nyansene når du analyserer situasjonen. Legg merke til selv de minste detaljene. Det er med deres hjelp at det genereres et generelt bilde.
