Hvordan Endre Holdning Til Situasjonen

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Endre Holdning Til Situasjonen
Hvordan Endre Holdning Til Situasjonen

Video: Hvordan Endre Holdning Til Situasjonen

Video: Hvordan Endre Holdning Til Situasjonen
Video: #Presupposisjoner: Hvordan endre mindset 2024, Kan
Anonim

Enhver situasjon som skjebnen gir en person, blir gitt ham for å få verdifull livserfaring. Mange liker å klage på at livet er urettferdig og at noen er heldige og de ikke er det. Samtidig tror de som klager over skjebnen ikke engang at denne situasjonen ikke ble gitt dem forgjeves.

Hvordan endre holdning til situasjonen
Hvordan endre holdning til situasjonen

Bruksanvisning

Trinn 1

En ubehagelig hendelse slår ofte en person sterkt ut av den vanlige livsrytmen. I dette tilfellet er det nødvendig å analysere dagens situasjon. Det er bra hvis du for dette klarer å pensjonere deg i det minste i en kort periode. Slå av all kommunikasjon, slå på hyggelig meditativ musikk, demp lysene, tenn røkelse eller en aromalampe. Lag et miljø for deg selv som lar deg slappe av og reflektere så mye som mulig. Kom deg i en hvilken som helst behagelig stilling eller bare ligg på sengen din. Under avslapning må du være bevisst og kontrollere deg selv for å holde deg våken. Lukk øynene, fokuser på pusten din, prøv å fjerne alle fremmede tanker.

Steg 2

Når du føler at du er internt klar for analyse, begynn å huske alle detaljer i situasjonen. Bare nå observere alt fra sidelinjen. Prøv å være rolig om alt som skjer. Analyser hvordan det hele begynte, hvordan situasjonen utviklet seg og hvordan den endte for øyeblikket. Tenk på hvorfor situasjonen ble gitt til deg, hva den burde ha lært deg. Bare ikke fortell deg selv at du akkurat nå vil være oppmerksom på noen, fordi det hele startet på grunn av ham. Det er ikke nødvendig å skylde på noen, for vi tiltrekker oss noen hendelser inn i livet vårt med våre tanker og ord. Tenk bedre på hva hendelsen lærte deg åndelig. Kanskje du skjønte at du for eksempel er for frekk, ambisiøs, myk i livet. Direkte innsats for å utvikle motsatte kvaliteter i livet ditt, og disse vil forsvinne av seg selv. Dermed vil skjebnen ikke lenger sette deg i slike ubehagelige situasjoner.

Trinn 3

Hvis du ikke har tatt hensyn til analysen av hendelsen som skjedde eller kom til feil konklusjon, vil skjebnen varsle deg om dette. Hun vil igjen inkludere et lignende scenario i livet ditt, men det blir vanskeligere. Siden, hvis en person ikke forstår hva han blir undervist i en lettere form, må han tenke på når skjebnen hans vil ramme ham enda mer smertefullt.

Anbefalt: