Hva er bevissthet? Bevissthet er en kombinasjon av de grunnleggende prosessene i psyken, som gir oss muligheten til å føle, føle, forestille oss. I psykoanalyse defineres bevissthet som et rom generert av det ubevisste, hvorfra alt som kan gå mot det dominerende innholdet forskyves. Faktisk er ikke alt som på en eller annen måte ikke passer inn i stive ideer om seg selv, tillatt til bevissthet av denne veldig ubevisste.
Psykens forsvarsmekanismer er spakene som det ubevisste styrer det som vil falle inn i bevissthetsfeltet. De tjener til å eliminere eller minimere negative, traumatiske opplevelser. Også deres handling er rettet mot å opprettholde stabiliteten til en persons selvtillit.
Det er flere typer forsvarsmekanismer i den menneskelige psyken:
trengsel ut
Hele poenget er at ubehagelig informasjon rett og slett blir glemt. Det vil si at noen traumatiske hendelser skjedde, og etter hvert forsvinner minnene om det hele til de blir helt glemt.
Negasjon
Betyr at personen ikke ser / ikke er klar over de åpenbare tingene. Dette mønsteret er tydelig synlig i et forhold når en partner blender øye for problemer eller benekter deres eksistens.
Bytte
Det er godt vist igjen på et eksempel på et forhold når en mann etter jobb tar av sinne og misnøye med kona og barna. Selv om den virkelige gjenstanden for hans negative følelser er hans sjef eller kollega.
Regresjon
Reagerer ikke på en voksen måte, men på en barnslig måte. Du har sannsynligvis gjentatte ganger møtt voksne, uavhengige mennesker som reagerer på noen situasjoner som barn. De er lunefulle og kaster raserianfall.
Projeksjon
Å tilskrive dine egne negative egenskaper til en annen. Mekanismen fungerer for å lede negativ energi til den andre personen og ikke til deg selv.
Kompensasjon
Å redusere viktigheten av området der en person føler seg underordnet og overdrive området der det fremdeles er suksess.
Reaktiv utdanning
Hvis noen person før ønsket å gjøre, eller til og med gjorde, noen uakseptabel, sosialt fordømt handling, da vil denne mekanismen deretter fordømme mennesker som gjør den samme handlingen på alle mulige måter.
Sublimering
Erstatte en handling du ønsker, men "kan ikke" gjøre, med en annen handling. Sublimering ble opprinnelig tilskrevet seksuallivets sfære, når subjektet opplever et sterkt seksuelt begjær, men ikke kan innse det og er engasjert i noe som drukner tiltrekningen. For eksempel sport. Nå er dette konseptet bredere. Sublimering inkluderer enhver omdirigert handling.
Psyken vår er en kompleks mekanisme som ikke alltid fungerer til vår fordel. Ofte løser forsvarsmekanismene i psyken ikke så mye problemet som å skape det. Du kan finne ut om dette ved å bestå en enkel test for psykeens beskyttende mekanismer. Hvis du jobber i denne retningen, kan du øke livskvaliteten.
