Noen ganger kan det være vanskelig å kunne elske seg selv. Vanligvis lider dette problemet av mennesker med mangler, både reelle og imaginære. Barndomstraumer påvirker ofte prosessen med selvaksept. Men du kan bekjempe dette, det viktigste er å vite hvordan.
For å starte, bare godta deg selv. Du må innse at det er lite sannsynlig at det å være negativ til deg selv vil hjelpe deg. Selv om du har noen feil, betyr ikke dette at du er verre enn alle andre. Alle mennesker har svakheter, bare noen legger ikke merke til dem og får alt fra livet, mens noen konsentrerer seg utelukkende om det negative. Din jobb er ikke engang å ignorere problemer, men å godta. Du må være klar over deres tilstedeværelse, men ikke gjøre dem til kilden til problemene dine.
Slutt å skjelte deg selv. Selv om du gjør noe dårlig, er dette ikke en grunn til å banne på deg selv. Enhver selvforvirring dreper bokstavelig talt egenkjærlighet. I tillegg kan det bli en vane. Sikkert kjenner du selv flere mennesker som er vant til stadig å klage og si hvor dårlige de er.
Ikke bedra andre og deg selv. Selv om du forteller deg selv at det ikke er noen problemer, vil de fortsatt ikke forsvinne. Dette er ikke en vei ut av situasjonen, da det bare kan forverre situasjonen.
Finn selvrespekt. Finn aspekter av deg selv som du virkelig kan respektere deg selv for. Sikkert har du prestasjoner som du kan være stolt av. Tenk på dem hele tiden, så vel som å sette deg nye mål og oppnå, så vil du definitivt kunne elske deg selv.
