Det er så enkelt å elske seg selv, for hver kvinne har mange fordeler. Evnen til å understreke dem riktig, riktig holdning til livet, til andre er veldig viktig. Hvordan håndtere mangler i utseendet, hvordan lære å korrekt oppfatte andres meninger, tenke på gode ting og generelt lære å elske deg selv?
Å elske deg selv er veldig viktig, men ikke alle kvinner får denne kunsten så lett som hun vil. Hvor kommer mange problemer fra? Faktisk, fra dypet av ens egen bevissthet - er det en kilde. Vi setter selv et tabu, klisjeer, vurderer oss selv lavt, finner feil, kommer med mulige beste versjoner av tidligere hendelser, tenker mye på det dårlige, anser oss uverdige til noe. Hvordan håndtere problemet og lære å elske deg selv først?
Det er ingen stygge kvinner! Selv om du ble fortalt noe annet, husk - dårlige ting huskes bedre. Det er mange vitser om dette emnet. For eksempel dette: "Han kan fortelle henne hundre ganger at hun er vakker, men hun vil bare huske hva han antydet om hennes fullstendighet." Dette er hele poenget. Mange vet ikke hvordan de skal fokusere på det gode, og husker bare det dårlige.
Hvordan jobbe med deg selv:
· Husk komplimentene du har fått. Hvis du ikke kommuniserer mye med folk, kan du laste opp et vakkert bilde til en gruppe av ditt sosiale nettverk. Noe godt vil bli skrevet til deg!
· Beløn deg selv. I hver eneste lille ting må du rose din elskede. Gjør det mentalt eller etter øret - det spiller ingen rolle, start ut fra omstendighetene.
· Ikke vær lat. Vakkert hår, ren kropp, pent manikyr - det gir selvtillit. Du vil bli forelsket i den vakre skjønnheten du vil se hver dag i speilet.
Har du noen gang lurt på hvor vanskelig livet er når du prøver å ta hensyn til andres meninger? Påminn deg selv hver gang: "Jeg lever for meg selv!" Det viktigste er ikke å forstyrre noen og ikke skade noen, og alt annet er bare stereotyper. Elsker livet ditt og alle som er viktige i det. Det vil alltid være de som vil kritisere deg, selv om du blir Miss World.
Ta kritikken lettere, husk ros, ros andre mennesker. Kritikk bør tas som en ytre oppfatning. Du kan se nærmere på den og trekke konklusjoner, men du trenger ikke å ta essensen som en mal.
Når du i utgangspunktet lærer å lytte til din indre stemme, blir du lykkeligere. Og før du rekker å se tilbake, vil du elske deg selv.
Har du tenkt på sammensetningen av tankene dine? De fleste av oss er vant til å stupe inn i problemer, synes synd på oss selv, og vri den samme uheldige situasjonen flere titalls ganger i tankene våre. Og dette er en stor feil!
Vi har alle feil. Du må trekke konklusjoner, men ikke bli sittende fast. Livet går videre! Du er vakker, full av styrke, skjønnhet og … den veldig kjærligheten til deg selv.
Tenk mer på det gode, prøv å fange deg selv på det negative og kjør det bort. Drøm mer, lag planer, mål. Lær å ha det gøy, selv om du føler deg ensom i dag.
Husk - du er vakker, selv med feil! Det gjenstår bare for å understreke denne skjønnheten. Og når du elsker deg selv, vil andre også endre holdningen til deg.
