Sjenhet eller sjenanse er et særegent karaktertrekk som er felles for både menn og kvinner. Som regel begynner denne funksjonen å manifestere seg selv i barndommen, den kan gradvis øke. Hva er forutsetningene for utvikling av sjenanse, hva danner det?
Sjenhet kan vanligvis manifestere seg på to måter:
- en person med lignende karaktertrekk føler seg ekstremt usikker, ukomfortabel rundt andre mennesker, det er vanskelig (og noen ganger helt umulig) for ham å snakke offentlig; samtidig kan sjenanse minne om seg selv i tilfelle når du trenger å lage en skål på en ferie eller forsvare ditt synspunkt i et vennlig selskap;
- det er tilfeller, og de er ikke sjeldne når en person opplever sjenanse ikke foran omgivelsene, men foran seg selv; Det er vanskelig for en slik person å gå i dialog med sitt indre "jeg", hun må hele tiden opprettholde bildet av en selvsikker person i øynene til ikke bare andre mennesker, men også seg selv.
Eksperter mener at uansett hvilken slags sjenanse det er, vil hovedårsakene til utviklingen være de samme. Hva er de?
Hvorfor sjenanse utvikler seg
Det er lett å gjette at sjenanse har en direkte forbindelse med selvtillit, selvtillit, selvgjenkjenning og selvtillit hos en person. Hvis disse øyeblikkene av en eller annen grunn er ustabile, vil en person alltid møte sjenanse fra sin side. Det kan være vanskelig for sjenerte mennesker å etablere seg i et arbeids- eller pedagogisk team, det er ikke lett for dem å utvikle sine tilbøyeligheter og talenter, å hevde seg på noen måte. På bakgrunn av dette kan det være skjulte personlige konflikter, komplekser fordrevet til det underbevisste nivået. Skumle mennesker har som regel en veldig sterk stemme av en indre kritiker, som skjelner, anklager, tilfører enda mer usikkerhet i deres evner. I spesielt kritiske tilfeller kan økt sjenanse føre til isolasjon, usosialitet, løsrivelse fra virkeligheten.
På grunn av hva kan en persons selvtillit lide? Hvorfor blir det i noen tilfeller smertefullt undervurdert og trekker samtidig selvverd og andre viktige komponenter i personligheten til bunns? Oftest oppstår selvtillitsproblemer, som resulterer i sjenanse og isolasjon, under påvirkning av oppdragelse og påvirkning fra mennesker utenfra. Hvis et barn ikke får den nødvendige støtten fra foreldrene, stadig møter beskyldninger og ydmykelser fra lærere og lærere, befinner seg i situasjoner der hans prestasjoner og suksesser ikke blir verdsatt, blir gradvis sunn selvtillit erstattet av utilstrekkelig. Barnet begynner å tvile på seg selv og hans styrker mer og mer, forlater forsøk på å utvikle naturlige talenter, begynner å vise en tendens til selvflagellering. Problemet med selvtillit er veldig vanskelig, noen ganger krever det arbeid med en spesialist.
Blant andre vanlige årsaker på grunn av hvilke en redd, sjenert karakter dannes, skilles vanligvis følgende årsaker:
- en forvrengt ide om seg selv, som kan pålegges av foreldre eller samfunnet, personens nærmeste miljø;
- en klar overbevisning av en person om at han er naturlig sjenert;
- smertefulle fordommer dannet i løpet av livet; på bakgrunn av dette utvikles ofte økt angst, en tendens til mistenksomhet, passivitet, urimelig angst og ulike frykt;
- enhver traumatisk / smertefull situasjon som oppstod i barndommen, og resultatet var tanken på at en person ikke samsvarer med andres ideer og forventninger;
- indre mentale motsetninger, konflikter som ikke blir realisert eller ikke akseptert;
- viss, ikke alltid traumatisk eller giftig, oppdragelse i en familie, der en hemmelighetsfull og redd personlighet bevisst er laget av et barn;
- mangel på utviklede sosiale ferdigheter, manglende evne til å kommunisere riktig og enkelt med andre mennesker og med verden generelt.
Det er også verdt å merke seg at noen spesialister (psykologer, sosiologer, fysiologer) har en kontroversiell oppfatning om at sjenanse er en kvalitet som alltid overføres fra generasjon til generasjon. Denne egenskapen er en slags arvelig markør som en person allerede er født med. Avhengig av stilen for oppdragelse og livsstil, forholdene der barnet vokser opp, kan dette trekket utvikle seg veldig sterkt eller tvert imot bli undertrykt over tid.
Når det gjelder fysisk helse, kan sjenanse skyldes langvarig eller kronisk rus med skadelige kjemikalier som kvikksølv. Du må imidlertid forstå at det i denne versjonen er andre tegn, symptomer som indikerer en fysiologisk årsak.
