Søvn er stedet hvor du møter underbevisstheten din. Kanskje du har kontroversielle situasjoner i livet ditt som du ikke kan løse. Drømmeverdenen er i stand til å avsløre mange hemmeligheter underbevisstheten hvis du vet hvordan du skal programmere søvn.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke tren om kvelden, les nyhetene eller se en følelsesladet film. Bedre å ta en stille bedrift, for eksempel etterbehandling av broderiet eller et varmt bad.
Steg 2
Tenk deg på forhånd hva du forventer å se i drømmen din. Det er selvfølgelig ikke behov for å tenke over et klart scenario, for selve drømmen bygger sin egen logiske kjede. Tenk på spørsmålet du trenger å løse. Kanskje du vil reise til utlandet eller se en kjær i en drøm.
Trinn 3
Når du har kommet opp i en situasjon, skriver du den ned på et papir.
Trinn 4
Mest sannsynlig vil du glemme drømmen så snart du våkner. For å unngå dette, la en penn og et stykke papir være ved siden av deg. På denne måten kan du registrere søvnen din umiddelbart etter å ha våknet.
Trinn 5
Lær å være i grensestater. I disse minuttene kan du forestille deg alle detaljene du forventer å se i en drøm. Bruk fantasien maksimalt. Etter en stund vil du stille sovne.
Trinn 6
Etter å ha våknet må du ikke skynde deg å komme tilbake til virkeligheten. Husk bildene som har overlevd fra drømmen din.
Trinn 7
Så snart du innser at du er helt våken, skriver du ned drømmen i en notisbok klargjort om kvelden.
Trinn 8
Hvis du nærmer deg dette problemet med alt ansvar, vil du få den ønskede drømmen. Prøv å trene daglig, så blir drømmeverdenen en trofast alliert for deg i det virkelige liv.
