I følge statistikk takler de som er i stand til å være klar over seg selv i en drøm, en rekke oppgaver i det virkelige liv bedre. Så hvordan trener du hjernen din mens du sover?
For å kontrollere handlingene dine i en drøm, må du ha en bemerkelsesverdig evne til distanse og et høyt nivå av kritisk tenkning. Det er disse ferdighetene som hjelper til å takle problemer i det virkelige liv. I en drøm merker vi ikke mindre inkonsekvenser og problemer. Så hvordan trener du hjernen din da?
En utmerket metode for å utvikle hjernen din er å kontrollere drømmene dine, den såkalte. Hovedforskjellen mellom klar og vanlig søvn er at du vet at du drømmer. Under en slik drøm kan du kontrollere både dine handlinger og miljøet, og bygge en hel verden i hjernen din med detaljerte detaljer og viktige hendelser.
Noen ganger kan klare drømmer skje plutselig. I dette tilfellet skjønner du bare plutselig at du drømmer. Det ytterligere avhenger av din vilje og evne til å kontrollere deg selv. I en drøm vil disse ferdighetene sees spesielt tydelig: mennesker med kraftig selvkontroll justerer som regel situasjonen for seg selv uten spesielle problemer, mens personer med utilstrekkelig sterk vil opptre som observatører utenfor.
Det er et bredt utvalg av teknikker tilgjengelig på Internett for å fordype deg i klare drømmer. Øv dem. Dette vil hjelpe deg å ikke bare lære å kontrollere hjernen din, men også forstå hvor du er i utviklingen av denne viktige ferdigheten.
Husk å være forsiktig. For hyppig praksis med klar drømning kan føre til problemer med nervesystemet, siden hjernen ikke hviler under en slik drøm, men fortsetter å jobbe.
