Hver person har kreative evner, men de er utviklet på forskjellige måter. Evnen til å tenke utenfor boksen og finne nye ting i vanlige ting er evner som kan utvikles. Her er noen måter å "vri" hjernen din på.
Morgenstanker
Ikke rart de sier - morgenen er klokere enn kvelden. Gjør for vane å skrive ned alle dine tanker, følelser og opplevelser på tre sider hver morgen. Du må skrive hva som kommer inn i hodet ditt - i løpet av skrivingen blir du kvitt "søppel" i hodet, og sannsynligvis kan du finne en løsning på et langvarig problem. Ikke les det du har skrevet på nytt. Bare legg den i bakskuffen eller kast den.
Erstatt vanlige handlinger
Å gå på jobb hver gang den samme veien, utføre alle morgenaktiviteter i en bestemt rekkefølge, slår vi på "autopiloten" for hjernen, som altså ikke prøver å jobbe hele tiden. For å starte prosessen med å generere tanker - endre ruten, prøv å lage en ny tallerken eller se en film av en sjanger som ikke er typisk for deg.
Lag ditt ritual
Endring av vaner i hverdagen er veldig viktig, og du må øve på det hele tiden, men når det gjelder kreativitet, må du følge ritualet. Hvis du ikke har det, lager du det. Faktum er at hjernen husker miljøet under kraftig aktivitet, og når den gjenskaper denne situasjonen, vil den slå på fantasien. Men ikke heng deg på noen handling. Prøv forskjellige alternativer.
Dato med kreativitet og sport
Dette er spesielt viktig for kvinner - minst en gang i uken å være alene med hobbyen sin. Det kan være hva som helst - å vandre rundt i byen, brodere, lytte til klassisk musikk, lage mat og så videre. Det viktigste er å være alene med deg selv. Dette er nødvendig for å finne noe nytt og inspirerende. Å begrense innkommende informasjon har en positiv effekt. Unngå å lese, se på nyhetsstrømmer og andre lignende aktiviteter - dette vil "rense" hjernen.
Ta minst en halvtime om dagen for å trene! All aerob trening trekker bokstavelig talt ut ideer som er skjult i hjernen. Under fysisk aktivitet produseres lykkehormoner, som også fremmer kreativ vekst. Det viktigste er å velge en yrke som du liker. Det kan være jogging eller dans, skøyter eller svømming.
Foreningsspill
En veldig enkel, men effektiv øvelse. Velg et hvilket som helst objekt i rommet og matche fem adjektiver til det. For eksempel er en stol svart, myk, ny, behagelig, skinn. Og så er det fem adjektiver som ikke er egnet for å beskrive dette emnet - lyse, røde, små, tre, og så videre. Hvis du får flere adjektiv, ikke stopp fantasien!
Hattemetode
Briten Edward de Bono foreslo å bruke "six hats method" for å utvide hjernens evner og parallell tenkning. Essensen av metoden er at hver hatt har sin egen farge og betydning. Hvit - fokuser på tilgjengelige data, identifiser hva som mangler og hvordan du kan bruke det som er tilgjengelig for å løse problemet. Rød - intuisjon og følelser. Svart er en negativ, pessimistisk tilnærming til problemet, noe som tyder på det mørkeste resultatet. Gult er positivt, motsatt av svart. Grønn - søk etter ikke-standardiserte løsninger. Blå er sjefens hodeplagg.
Når du prøver hver lue, ser du på problemet fra forskjellige vinkler, du løser det på forskjellige måter.
Ikke forvent et mirakel
… rare deg selv! Inspirasjon er selvfølgelig en flott ting, men vi kan lage den selv, og ikke vente på en lunefull mus å besøke oss. Stephen King innrømmet at han ikke ventet på inspirasjon, men begynte å skape, og musa dukket opp allerede i prosessen.
