Hjemsøkes du av en ubehagelig lukt fra føttene dine overalt? Han ødelegger ikke bare atmosfæren, men også forholdet til andre. I tillegg skaper det mye trøbbel på en venns bursdag eller bare på et vennlig selskap. Svetter føttene øyeblikkelig av den minste spenningen? Da er det på tide å komme i gang med virksomheten og bli kvitt den hatefulle lukten og overdreven svette i beina. Hvordan eliminere ubehagelig lukt?
Bruksanvisning
Trinn 1
Først og fremst må du følge reglene for hygiene.
Vask føttene hver dag med såpe, helst en som inneholder triklosan. Det har en antibakteriell effekt, og du vil bli kvitt "uønskede gjester" på hudoverflaten.
Steg 2
Bruk rene sokker eller strømpebukser hver dag. Hvis sokkene dine ser ut til å være luktfrie og fremdeles friske, må du vaske dem uansett. Bakterier vil begynne å formere seg i disse sokkene neste dag, og en sterk lukt vil utvikle seg.
Trinn 3
Ha flere par sko for hver sesong. Da vil det være mulig å tørke og ventilere skoene godt.
Trinn 4
Før du setter på sokker eller strømpebukser, må du behandle rene, tørre føtter med et spesielt talkum eller deodorant. Du kan bruke antiperspirant deodorant for underarmene, og føttene dine vil svette mye mindre.
Trinn 5
Behandle sår og sprekker i føttene umiddelbart. Tross alt er åpne sår porter for bakterier.
Trinn 6
Folkeoppskrifter i kampen mot svettelukten
Barkbad
Ta 2 ss. skjeer med eikebark og 1 ss. en skje med pilbark. Hell 1,5 liter vann og la koke på svak varme i ca 10 minutter. Sil av buljongen, avkjøl og senk bena der i 15 minutter. Badet kan gjøres daglig etter at du har vasket føttene.
Trinn 7
Mynte, nesle og salviebad
Ta 3 ss. ss av en blanding av tørre urter og fyll den med en liter kokende vann. La det brygge godt, sil og avkjøl infusjonen. Hold føttene i avkjølt infusjon av urter i 15 minutter. Bruk dette badet innen en måned etter at du har vasket føttene.
Trinn 8
Saltbad
Hell 2 liter vann i et basseng, tilsett 3 ss. ss havsalt (eller bordsalt), rør til det er helt oppløst. Senk bena ned i bekkenet i 20 minutter.
Trinn 9
Lavendelolje
Gni noen dråper lavendelolje i føttene før du legger deg. Føtter må selvfølgelig være rene. Ta på deg rene bomullssokker. Metoden passer for personer som ikke har overfølsomhet for lavendel.
Trinn 10
Hårføner
Tørk føttene med hårføner hvis du har en disposisjon for spiker eller hudsopp. Bare sett hårføner til lav temperatur. Dette vil redusere fuktigheten i føttene og forhindre infeksjoner.
Trinn 11
Har du prøvd nesten alle produkter, men har fortsatt ikke blitt kvitt lukten? Rådfør deg med en spesialist hvis årsaken til lukten er en alvorlig infeksjon som krever medisinsk tilsyn og reseptbelagte medisiner.
