Hyperhidrose er et ganske vanlig fenomen. Man trenger bare å bli litt nervøs, og alt - våte armhuler og håndflater er gitt. Ofte blir dette problemet veldig alvorlig, det kan til og med ødelegge menneskets liv merkbart. Det er en følelse av selvtillit, angst øker, svetting øker også. Dette betyr imidlertid ikke i det hele tatt at du trenger å gi deg selv. Det er flere måter du kan takle dette problemet på.
Bekjempelse av svetting er ikke bare mulig, men også nødvendig. For det første er det en ganske alvorlig kosmetisk feil. For det andre kan hyperhidrose være et signal om en alvorlig sykdom som begynner i kroppen. Stress og angst er ofte hovedårsakene til økt svette. De påvirker arbeidet til det menneskelige nervesystemet negativt, som et resultat av at pusten akselereres, hjerterytmen øker og appetitten forstyrres. Nervesystemet er også ansvarlig for kroppens varmeregulering, derfor er det også ansvarlig for talgkjertlene. I en stresstilstand akselereres kjertelenes arbeid merkbart, og svette øker.
Hvorfor svetting er nervøs
Ganske ofte, de som klager over overdreven svetting, noterer seg ikke så mye overdreven svetting som det faktum at det ledsages av en skarp og ubehagelig lukt. Man må bare ha en ikke veldig hyggelig samtale eller utføre en energisk dans, ettersom kroppen begynner å lukte skarpt.
Utseendet til lukten er forbundet med det faktum at talgkjertlene under stress utskiller ikke bare svette, men også en lipidhemmelighet. Det er han som er et gunstig område for reproduksjon av bakterier. De blir igjen kilden til en ubehagelig lukt.
Du kan bekjempe lukt med spesielle antiperspiranter. Videre er det viktig å gjøre dette slik at folk ikke løper fra deg. I tillegg bør hyppige dusjer ikke overses.
For å bekjempe overdreven svetting, som kan oppstå med for mye stress eller spenning, er det verdt å bruke hele arsenalet med tilgjengelige verktøy - fra kosmetikk til medisiner. Først og fremst må du ta vare på normaliseringen av nervesystemet. For å gjøre dette, begynn å ta beroligende midler, det er mulig på plantebasis. Husk at effekten er kumulativ, så bruk hele kurset. I dette tilfellet, hvis du begynner å bekymre deg, vil svette ikke lenger være så uttalt.
Ulike urtete hjelper også veldig bra. Sage har en spesiell plass i vurderingen av nyttige urtepreparater. Det beroliger også nervesystemet, og hjelper til med å normalisere talgkjertlene.
I tillegg anbefaler eksperter å bytte garderobe, og foretrekke klær laget av naturlige stoffer. De må være lette.
Du bør forlate syntetiske materialer, fordi huden i dem puster ikke, og talgkjertlene begynner å jobbe enda mer aktivt.
Det er viktig å overvåke vekten din og forhindre fedme. Tross alt er dette en metabolsk lidelse, som i tillegg fører til forstyrrelser i kroppen, inkludert økt svette.
Og selvfølgelig bør du begrense stressende situasjoner. Tross alt, hvis du analyserer de fleste av dem, viser det seg at de ikke var verdt det å være nervøs.
Ting du bør vurdere når du bekjemper overdreven svetting
Først av alt, prøv å ikke være kompleks. Husk at ingen er immun mot dette problemet. Bare begynn å bekjempe det, og alt vil bli normal.
Hvis folkemedisiner ikke hjelper, kan du prøve å ty til offisiell medisin. Så hvis for eksempel hendene dine svetter, bruk håndbad med tilsetning av kaliumpermanganat.
Alternativt kan du bruke tjenestene til et fysioterapirom. Ulike metoder som hjelper til med å redusere svette, må tas på hele kurs. Leger, avhengig av tilstanden din, vil bestemme antall prosedyrer selv. Imidlertid vil det i gjennomsnitt ta 10 økter å bli kvitt problemet.
Ha kluter klare for å hjelpe deg med å tørke av hendene før et viktig håndtrykk, eller rens armhulene litt før et spennende møte.
Du kan også prøve moderne medisinske fremskritt, for eksempel laserkorreksjon eller andre innovative metoder. De er ganske pålitelige og hjelpsomme. Deres eneste ulempe er de ganske høye kostnadene. Det er andre alternativer du kan bruke, men de koster litt mindre.
Ikke prøv å bli kvitt svette helt - det er like naturlig som å puste. Bare prøv å minimere påvirkningen.
