Hvor ofte en person befinner seg i ubehagelige situasjoner i livet, avhenger også av ham. Hvis du vil redusere antall uønskede overdrivelser til et minimum, kan du jobbe med deg selv.
Bruksanvisning
Trinn 1
Realiser ditt ansvar for ditt eget liv. Så lenge du tror at bare skjebnen har makt over hendelsesforløpet, vil du ikke være i stand til å påvirke hendelsene som skjer med deg. Forstå at mye avhenger av oppførselen din. Hvis et individ bare klager over livet og klager over at problemer og uflaks venter på ham overalt, vil ikke situasjonen endre seg.
Steg 2
Se på humøret ditt. Pessimistiske individer er mer utsatt for å komme i ubehagelige situasjoner. Husk at tankene dine er materielle og har stor innflytelse på det som skjer. Ikke programmer deg selv til å mislykkes. Tenk bedre at alt vil være bra. En positiv holdning hjelper ikke å legge merke til mindre problemer og raskt finne en vei ut av store problemer. Hold ånden våken under alle omstendigheter.
Trinn 3
Juster oppførselen din. Ikke provosere problemer. Vær logisk og forsiktig i handlingene dine, og det er mindre sannsynlig at du befinner deg i en uønsket posisjon. Noen ganger er det handlingene dine som medfører ubehagelige konsekvenser. Tenk på konsekvensene av denne eller den andre handlingen eller utsagnet.
Trinn 4
Setter pris på opplevelsen av tidligere feil. Negative hendelser som skjedde for lenge siden burde lære deg hvordan du skal oppføre deg og hva du ikke skal gjøre. Det er ekstremt uklokt å tråkke på samme rake to ganger. Det positive med fortidens feil er nettopp at de bidrar til å gjøre nåtiden og fremtiden bedre med riktig tilnærming til dem.
Trinn 5
Planlegg livet ditt, administrer virkeligheten som omgir deg. For at hendelser skal utvikles i henhold til scenariet du ønsker, ta en aktiv stilling. Husk målene dine og prøv å nå dem.
Trinn 6
Ikke kompromitter dine egne prinsipper, ikke gjør det du egentlig ikke vil ha. Ved å gå over deg selv, forråder du både din tro og din egen intuisjon. Konsekvensene kan være negative. Hvis du ikke vil komme i en ubehagelig situasjon, kan du ofte lytte til dine indre følelser.
Trinn 7
Lær å bedre analysere omgivelsene dine. Denne ferdigheten vil hjelpe deg med å forstå mer nøyaktig hva som skjer og utvikle en handlingsplan i en uforståelig situasjon. Samle informasjon. Vær oppmerksom på detaljer. Prøv å forutsi hvordan hendelser vil utvikle seg.
Trinn 8
Vet hvordan du kan ta avgjørelser raskt. I en kritisk situasjon er dette nødvendig. Mot, ro og selvtillit vil hjelpe deg med dette. Stol på deg selv, vær smart og rask å reagere.
