Fortiden er annerledes. Noen ganger forårsaker minner glede og lyse følelser, og noen ganger - misnøye med seg selv og med avgjørelser tatt en gang. År kan gå, men noen handlinger, ord eller handlinger fortsetter å dukke opp i minnet, forårsaker smerte og anger.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ifølge psykologer er feil på livsstien ikke bare uunngåelig, men også nødvendig - for dannelsen av en fullverdig evne til å utvikle seg, så vel som personlig vekst. Med andre ord, som den velkjente populære visdommen sier, "å tråkke på samme rake" må være nøyaktig til den nødvendige erfaringen er lært. Det er bare viktig å lære å stå opp etter et fall, etter å ha mestret kunsten å lære av dine feil.
Steg 2
Først og fremst må du bestemme hva som kan betraktes som en "feil". Dette er vanligvis navnet på handlinger som senere forårsaker anger, skuffelse, skam og til og med smerte. Noen ganger har folk en tendens til å skylde på seg selv for å forårsake problemer og problemer for andre. Det er ikke lett å gå gjennom gale trinn som førte til dramatiske endringer i livet, for eksempel sykdom eller skade, store materielle tap eller fengsel. Du kan imidlertid holde ut med dem.
Trinn 3
For det første er det viktig å innse at fortiden ikke kan endres. Aldri. Og for det andre må du tvinge deg selv til å slutte å "sagge sagflis", simulere forskjellige situasjoner fra kategorien "hvis jeg handlet annerledes den dagen, så …". Psykologer insisterer: fortiden skal ikke forstyrre nåtid og fremtid. Derfor, hvis du ikke kan komme til enighet på egenhånd, og tanker om en feil fortsetter å plage en person, bør du søke hjelp fra en kvalifisert spesialist. Troende kan finne en vei ut ved å besøke tempelet. Spesielt de ortodokse, som opplever byrden av tidligere feil, har muligheten til å lette deres sjeler i bekjennelse.
Trinn 4
Det hender at en kvinne som nektet å gifte seg, og som senere angret og anser det som en feil, senere arrangerte livet hennes enda mer vellykket. Så feilen hennes var ikke i det hele tatt. Nektelse av å gifte seg ble bare en lenke på vei til et nytt bekjentskap, som endte i et lykkelig ekteskap og fødselen av vakre barn.
Trinn 5
Som den berømte romantiske heltinnen pleide å si: "Jeg skal tenke på det i morgen." Å overtale deg selv til å utsette tanker om fortidens feil, erstatte dem med refleksjoner om aktuelle saker - og til holdningen til denne eller den ubehagelige episoden ikke endres. Faktisk, med alderen, akkumulerende livserfaring, har folk ofte en tendens til å overvurdere mange situasjoner, ord eller handlinger. Spesielt oppfattes noen "feil", angivelig begått av dem en gang, på en helt annen måte. Noen ganger var slike problemer bare nødvendige, og ga beskyttelse mot mer alvorlige problemer. Det er verdt å vende seg til folkevisdom igjen: "det var ingen lykke, men ulykke hjalp" - dette passer best for slike prosesser.
