Det skjer slik at et forhold som en gang ble brutt, trekkes tilbake. Du husker stadig fortiden, lever den. Igjen og igjen returnerer du tankene dine til de lykkelige dagene, sorterer ut detaljene, analyserer dine handlinger og ord. Hver person skal ha sin egen historie, men hvis du lever i fortiden, vil du ikke være i stand til å bygge et nytt liv.
Bruksanvisning
Trinn 1
Forstå at den tiden, uansett hvor fantastisk den kan se ut for deg nå, aldri kommer tilbake. Du kan bare trekke konklusjoner av det, analysere feilene dine for å prøve å aldri gjenta dem. Forstå årsakene til at lykken din ikke gikk. Si til deg selv: “Slutt å leve i fortiden!” Og start livet ditt på nytt.
Steg 2
Årsaken til at hyggelige minner fra fortiden stadig kommer tilbake, kan være dårlige hendelser, kjedelige og ensformige i livet ditt i dag. Underskuddet på nye inntrykk kompenseres ubevisst av forsyninger fra bagasjen fra et tidligere liv. Så fyll ditt virkelige liv med nye hendelser, bekjente og inntrykk. Slutt å sitte hjemme om kvelden, og avtag tilbud om å møte og gå ut med venner. Begynn for eksempel å reise eller finn en hobby som vil hjelpe deg med å få nye interessante bekjentskaper.
Trinn 3
Hvis tvert imot minner fra fortiden drar et tog av anger og svik med dem, kan du trekke deg tilbake til deg selv og slutte å stole på mennesker. Kanskje du rett og slett er redd for nye forhold slik at du ikke opplever flere skuffelser. Dårlige opplevelser hindrer deg i å åpne for nye følelser. Men selv i dette tilfellet bør du ikke låse deg selv i fire vegger. Du har familie og venner som alltid elsker deg, de vil støtte deg og aldri vil forråde deg. Møt dem oftere, nyt deres oppmerksomhet og kjærlighet, tro på deg selv og på mennesker igjen.
Trinn 4
Analyser din uvillighet til å glemme fortiden, årsakene til at du holder deg til den. Kanskje du ubevisst ikke vil endre noe i livet ditt, du er redd for å komme deg ut av denne lukkede, men allerede så kjente sirkelen. Helt ærlig innrømme dette for deg selv - kanskje rollen som et offer for omstendigheter passer deg, du liker andres oppmerksomhet og sympati? Kast denne oppførselen før det er for sent. I en tid da du verner om minner - livet kan gå forbi.
Trinn 5
Stopp fruktløs lidelse. Hold en fest med vennene dine og begrav høytidelig fortiden slik at du fra i morgen kan fortsette livet, verdsette hvert øyeblikk og håpe på fremtiden.
