Tid endrer noen ganger ikke bare ansiktene, men også figurene til mennesker. Og det skjer slik at kroppen til en elsket blir mindre passform og ønskelig. Det er vanskelig å si dette direkte, fordi du kan fornærme en person, men det er nødvendig å gjøre det klart at det er på tide å gå på diett. Det er flere måter å oppmuntre en jente til å gå ned i vekt.
Bruksanvisning
Trinn 1
Menneskekroppen er i endring. Og det blir ikke bedre over tid. Problemet med overvekt med alderen blir aktuelt for et økende antall mennesker. Derfor kan du lære å være lojal mot det. Hvis du elsker en jente, hvis forholdet ditt er oppriktig og ærlig, bør du kanskje la henne være den hun er? I en person er kroppen ikke det viktigste, og endringer i figuren er ikke en katastrofe. Men hvis dette er et problem for deg, kan det være verdt å vurdere om det er nødvendig å fortsette å date? Tiden gjør ingen penere. Tenk, kanskje vekten ikke er så stor? Leger sier at det å være for tynn ikke er normen, så du bør ikke la deg lede av modeller. Dessuten kan noen jenter ikke gå ned i vekt av medisinske årsaker, så du bør ikke legge press på dem. Bestem selv om du er klar til å risikere ytterligere forhold for å endre den som er ved siden av deg. Det er en annen sak om en jente selv vil være tynn, men ikke innser at figuren hennes er forskjellig fra den ideelle. Du kan subtilt dytte henne til å gå ned i vekt.
Steg 2
Å ta bilder viser umiddelbart en person sine feil. Men her er det viktig å ikke gå til et profesjonelt studio, hvor mesteren vil gjøre noen til en skjønnhet, men bare å ta et kamera i hånden og gå til gatene i byen. Da vil det være mulig å vurdere resultatene sammen, og hun, som ser seg selv fra utsiden, vil forstå at det er på tide å endre noe. Selv utsikten i speilet viser ikke en person sine mangler så mye som dårlige skudd.
Trinn 3
Noen ganger får resten av nyheten også en kvinne til å gå på treningsstudioet. Når alt kommer til alt, må du ta på deg en badedrakt og gå langs stranden. Velg derfor et sted hvor du må svømme, der alle vil se kroppen hennes. Det er mer sannsynlig at hun vil kaste litt vekt for å føle seg bedre. Det er ikke nødvendig å gå til sjøen, en forhåndsplanlagt helg på elva kan også være et insentiv.
Trinn 4
Vis henne et eksempel og bli med henne. Kjøp for eksempel et medlemskap i treningsstudioet og inviter henne med. Hun vil kanskje ikke gå på treningsstudioet, men hun kan nøye seg med yoga eller pilates. Du kan komme dit og komme sammen igjen slik at det ikke blir kjedelig. Og klassene selv vil passere raskt i påvente av gjenforeningen. Det er vanligvis lettere for jenter å godta å gå på kurs hvis noen er i nærheten. Hvis du ikke kan gå alene, overtal venninnen til å gjøre denne bragden sammen.
Trinn 5
Begynn å gå ned i vekt sammen med kostholdet ditt. Du kan velge et alternativ for enhver smak: fra Kreml til vegetarianer. Det er bare viktig å gjøre det sammen og ikke gi opp det som var planlagt. Det er mye mer interessant å tygge gulrøtter til middag i selskapet eller ikke spise mer rundstykker og pizza. Samtidig er det morsomt å holde oversikt over resultatene, organisere konkurranser, hvem og hvor mye klarte å rydde opp i løpet av en uke. Gjør det om til et morsomt spill, men tilbud det selv, ikke for at hun skal gå ned i vekt, men for at du selv skal gå ned i vekt. En slik uttalelse av spørsmålet vil ikke fornærme henne, men det vil hjelpe å bevege seg mot målet.
Trinn 6
Hvis mengden overvekt er liten, er det bare å endre livsplanen. Kjøp for eksempel rulleskøyter og sykle i parken hver helg. Du kan også løpe, spille paintball, svømme i elven eller i bassenget. Ikke markedsfør det som en sport, bare gå på datoer som er givende og morsomme. Det er trampolinhopping, fjellklatring, fallskjermhopping og mer. Og jo flere slike arrangementer i stedet for kafeer og restauranter eller ser på film, jo bedre er helsen og formen til kvinnen du elsker.
