Hvordan "pumpe" Hjernen

Innholdsfortegnelse:

Hvordan "pumpe" Hjernen
Hvordan "pumpe" Hjernen

Video: Hvordan "pumpe" Hjernen

Video: Hvordan
Video: fremmende og hæmmende nervesignaler.avi 2024, November
Anonim

Ønsket om å utvikle intelligens eller "pumpe opp hjernen" gjennom hele menneskehetens historie har begeistret menneskers sinn. Til tross for at strukturen i hjernen ikke er fullstendig forstått, utviklet empirisk mange teknikker "hvordan bli smartere."

Hvordan
Hvordan

Bruksanvisning

Trinn 1

Utvikle harmonisk. Antikkens historie har flere tusen år, i løpet av denne tiden ble idealet til en harmonisk utviklet person dannet. Sokrates var ikke bare den største vismannen, men også den olympiske mesteren i bryting. Det er et direkte forhold mellom IQ og konstant fysisk aktivitet. Derfor er "Et sunt sinn i en sunn kropp" ikke bare en "banal frase", men en direkte instruksjon for personlig vekst.

Steg 2

Utvikle finmotorikk i hendene dine. Venstre hånd stimulerer hjernens kreative halvkule, og høyre stimulerer den logiske. Det er umulig å si nøyaktig hvorfor dette skjer, men praksis viser at utvikling og stimulering av fingermobilitet er med på å "tenke bedre". For å sjekke dette, prøv å oppveie husstandsbelastningen på venstre hånd, og gjør noe med høyre på dette tidspunktet. For eksempel fungerer penspinning, en rosenkrans eller to metallkuler som ruller i håndflaten din.

Trinn 3

Endre aktivitetene dine. Dette refererer til harmonien i utviklingen. Selv om du ikke liker en aktivitet, kan du prøve å gjøre fremskritt i den før du slutter; ved å gjøre dette, lær å hente kunnskap fra alt og akkumulere den. Å stadig komme inn i nye situasjoner og finne nye måter å komme seg ut av dem med suksess, vil du utvikle det viktigste: høy tilpasningsevne og evnen til å "gripe i farta." Kanskje dette kalles "livserfaring".

Trinn 4

Last hjernen din, vær konstant kreativ. Gi opp TV helt, og fra Internett - i den grad det er nødvendig. Dette vil frigjøre mye tid. Bruk det på å lære å male. Prøv å skrive, om ikke en bok, så i det minste en novelle, kanskje en dagbok. Å ordne tanker i form av tekst er en kompleks tankeprosess som ikke er tilgjengelig for alle.

Trinn 5

Lær å tenke. Prøv å analysere alt du kan - bøker, filmer, plakater. Les bøker om "hvordan snakke riktig" og "hvordan forstå tegnspråk." Dette vil tillate deg å utsette enhver dialog for en grundig studie for å gjøre aktiviteten meningsfull. Det viktigste du kan pumpe hjernen din med er evnen til å løse tusenvis av problemer, og for dette må du hele tiden endre.

Anbefalt: