Har perfeksjonister et godt liv? Ved første øyekast, ja. Ofte er dette veldig vellykkede og rike mennesker. Deres dedikasjon til fortreffelighet, oppmerksomhet på detaljer og ordnet livsstil kan bare beundres. Slike individer setter grensen høyt og noen ganger oppnår utrolige resultater. Det er mange perfeksjonister blant kjente mennesker. For eksempel er Steve Jobs en av grunnleggerne av Apple, den tyske filosofen Nietzsche, popdivaen Madonna og mange andre skuespillere, forskere og idrettsutøvere. Livet deres er stadig forbundet med å sette høye mål og oppnå dem. Aktiviteten deres er under nøye offentlig gransking.
Imidlertid ser vi bare den eksterne komponenten av suksessen til disse menneskene. Og hva er det, på den andre siden, som vi ikke ser? Dessverre er virkeligheten at de ofte er alene med seg selv ulykkelige, ensomme, lider av depresjon, søvnløshet og permanent opplever en følelse av angst.
Er perfeksjonisme et karaktertrekk, eller er det en psykisk lidelse? Kanskje så og så. Noen forskere deler det inn i:
- sunn (positiv) - når en person setter ambisiøse, men oppnåelige mål, er i stand til å implementere dem tilstrekkelig. Går ikke til ekstremer, til overdreven, destruktiv selvkritikk. Og viktigst av alt, han føler tilfredsstillelse fra fruktene av det utførte arbeidet.
- destruktiv (negativ) - når en person hever tverrlinjen slik at prestasjonen blir umulig. Følgelig blir ethvert resultat sett på som ikke ideelt, og personen opplever dyp skuffelse, og deretter venter neurose og depresjon ham.
Grensen mellom sunn og smertefull streving etter perfeksjon er veldig skjør, og enhver psykologisk impuls kan ødelegge den. For å forstå innholdet i dette fenomenet, må du forstå opprinnelsen. Det antas at en genetisk disposisjon kan være årsaken. Imidlertid har forskere ennå ikke bevist det. Likevel, selv om vi antar at noen mennesker er utsatt for perfeksjonisme fra fødselen av, har psykologer bestemt hvilke sosiale faktorer som påvirker utviklingen av den.
Voksnes perfeksjonisme begynner selvfølgelig i barndommen. Nemlig - i familien, i hvordan forholdet mellom foreldre og barn utvikler seg.
Hvis foreldrene:
1. Sett for strenge regler som må følges. Definere klart grensene for "riktig" og "feil" oppførsel.
2. Still store krav til barnet, som det ikke er i stand til å oppfylle.
3. Forvent mer og kritiser for ikke å oppfylle forventningene. De aksepterer og avviser ikke barnet på grunn av feil.
4. Demonstrer kjærlighet bare for oppnåelse og perfekt oppfyllelse av noe.
5. Sammenligning med andre barn er ikke til fordel for deres egne.
6. De er tett kontrollert.
At et slikt barn hele tiden trenger godkjenning fra andre. Han blir smertefullt selvkritisk og enhver feil fører til sterke følelser. Han bærer alle disse egenskapene med seg i voksen alder, og ikke engang alltid innser at de hindrer ham i å føle seg som en lykkelig og selvforsynt person.
