Noen ganger utgjør tetthet eller naturlig beskjedenhet uoverstigelige barrierer for å oppnå mål i ditt personlige liv og din karriere. For å bli kvitt sjenanse må du elske deg selv og la andre bli bedre kjent med deg.
Bruksanvisning
Trinn 1
Tenk på hva som får deg til å være sjenert. Årsakene kan selvfølgelig være forskjellige, men de vanligste er deres egne komplekser og frykten for at de vil behandle deg negativt, de vil ikke forstå deg. Med komplekser kan du ikke bare kjempe, men også gjøre saken deres til en fordel. Når det gjelder frykten for å se morsom ut, vet du aldri om folk liker deg før du starter kommunikasjon.
Steg 2
Husk at du taper mye. Når du blir flau, fratar du deg selv muligheten til å finne interessante samtalepartnere, få venner, gå videre i tjenesten, kanskje møte den andre halvparten. Det største du risikerer når du tar initiativet og begynner å kommunisere først er førsteinntrykket, men det kan også rettes.
Trinn 3
Utvikle. Hvis du en eller to ganger ikke klarte å fortsette samtalen, betyr ikke dette at du er uutdannet eller dum. Tro meg, på mange områder vil du gi odds til selv de største smarte menn og kvinner. Du kan bare begynne i det små - prøv å lære å kommunisere med mennesker som er nær i ånd og hobbyer, og når selvtilliten din vokser, bytt til andre grupper av mennesker. Selvfølgelig må dette ledsages av en daglig pedagogisk prosess.
Trinn 4
Sett deg oppnåelige mål. På kvelden kan du komme med en oppgave for deg selv, for eksempel starte en lett samtale med kontorpersonalet om en ny utstilling, en viktig kamp, en politisk situasjon, hva som helst. Gi deg selv gode poeng i tilfelle vellykket gjennomføring av planen, men hvis situasjonen ikke gikk slik du ønsket, gjør du arbeidet med feilene og ikke gi opp. Daglig trening vil hjelpe deg med å oppnå kommunikasjonsferdigheter og øke selvtilliten din, det er bare viktig å behandle dette som et slags spill, og ikke fornærme folk ved å dra dem inn i dine "styrketester".
Trinn 5
Stråle varme og positive følelser. Selv et enkelt smil tiltrekker samtalepartneren, du vil ikke legge merke til hvordan folk blir tiltrukket av deg, og det vil ikke være spor av den forrige forlegenheten.
