Positiv tenkning hjelper en person til å leve et roligere og mer gledelig liv. Hvis du oppfatter verden som et velvillig og behagelig rom, blir det akkurat slik. Men for dette må du lære å se bare godt i alt, og slutte å konsentrere deg om ugunstige fakta.
Fra barndommen dannes en persons verdensbilde. Fra barndommen av observerer han foreldre, deres vaner og reaksjonsmåter, og begynner å oppføre seg som dem. De fleste av programmene blir da ikke engang realisert, de blir registrert i underbevisstheten og får en person til å oppføre seg på en bestemt måte. For eksempel, hvis en mor hadde en tendens til å skylde på kjære for alle problemene, er det mer sannsynlig at barna hennes oppfører seg på samme måte.
Hvorfor ser jeg ulemper
Det er nødvendig å finne ut hvorfor noen bare ser fordeler, vet hvordan de skal glede seg over livet, mens noen er triste og stadig uttrykker krav til rom og andre? Det er basert på holdninger, du kan se dem. Det vanligste: gjeld, skyld, frykt. Å avsløre disse indre prinsippene vil bidra til å endre visjonen om alt rundt, lære deg å finne plussene.
Et gjeldsprogram kommer vanligvis til uttrykk i det faktum at en person venter på noens hjelp, og stadig hevder at noen er forpliktet til å gi en hånd, må hjelpe. Dette kan sees i både arbeid og privatliv. Og når disse forventningene ikke blir oppfylt, oppstår veldig sterk skuffelse. Hvis du fjerner det stadige kravet fra noen om støtte, hvis du tar ansvar på egenhånd, vil alt endres.
Å skylde på andre er også en holdning som forhindrer deg i å se verden i farger. Samtidig tenker og føler en person at noen har skylden for problemene hans. Regjeringen er dårlig, så lønnen er lav; veiene er forferdelig fordi noen stjeler; livspartneren din er utro, siden saken er i hans oppvekst osv. Hvis du ser slike manifestasjoner hos deg selv, så tar du ikke engang ansvar for livet ditt. Og det vil ikke bli bedre, fordi ingen andre trenger å endre det, ingen vil løse problemet for deg.
Hvordan se proffene
Hvis du har identifisert holdninger som forstyrrer gleden, erstatt dem med de motsatte, og gjenta flere ganger om dagen. Skyld eller krenkelse må tilgis og innse at livet bare avhenger av én person - deg selv og ikke av andre.
Begynn å fokusere på livsglede, for eksempel været. Hun er annerledes, og dette gjør henne unik. Vær oppmerksom på sol, skyer, bekker. Tenk hvor harmonisk alt rundt er. Det er kommunikasjon med naturen som er med på å finne glede. Det er ikke for ingenting at en ferie ved sjøen gir styrke i nesten et år.
Kos deg med det du har. For eksempel visjon. Du kan lese denne artikkelen, men noen blir fratatt denne muligheten. Hender, føtter, hjerne - det er dette som lar deg utvikle og leve komfortabelt. Setter pris på dette.
Se på hvert problem fra posisjonen: “Hva er positivt med det? Hva kan jeg lære? Hver situasjon gjør en person klokere, mer erfaren. Og selv om det først virker skummelt, må du bare se nøye på for å finne leksjonen som ligger i den. Og det er verdt å konsentrere seg om det, og ikke om det negative, som kan skje.
