Det moderne samfunnet provoserer kvinner til å gjøre stadige kjøp. Reklameplakater sier at dette er hva du trenger! De roper fra TV-en "Kjøp!" Men hva ber oss om å gå og handle konstant, og hvor går pengene vi tjener til?
1. Uåpnede pakker. Kjøpene du bevisst gjorde, ble prøvd på og valgt, og når du kom hjem, uten å ta dem ut av posen, la du dem i skapet.
2. Irrasjonelle kjøp. Hvis du kjøper det syvende paret sko, og du allerede har fem lignende, er dette et sikkert tegn på shopaholism.
3. Avslapping. Så snart du har kranglet med noen, går du rett i butikken, fordi du føler deg mye bedre der.
4. Adrenalin. Når du kjøper ting, føler du deg energisk.
5. Shopping er et mysterium. Du diskuterer ikke med dine nærmeste om at du elsker å shoppe, men du skjuler alt du skaffer deg.
6. Glemte kredittkortet ditt. Hvis du plutselig glemmer kredittkortet ditt, så begynner du å bli veldig nervøs, og plutselig vil du like en god ting i butikken, men det er ingen penger.
7. Skyldfølelse. Når du handler, føler du at du gjør noe forbudt, og dette kan følges av problemer. Hvis minst fire poeng du finner en kamp for deg selv, er du en shopaholic.
Hvordan bli kvitt denne avhengigheten?
• Prøv å finne en hobby som kan distrahere deg fra shopping.
• Spor deg selv og identifiser hva som får deg til å handle. Det kan være en følelsesmessig tilstand eller en hendelse.
• Gjør det til en regel at du går til butikken i tilfelle du trenger å kjøpe en bestemt vare og ta pengebeløpet for nøyaktig ett av dette kjøpet.
• Få hjelp. Be dine venner eller folk nær deg om å kontrollere deg. Med støtte kan du tro på deg selv.
