Forskere over hele verden har lenge vært interessert i årsaken til latterens betydning og betydning i folks liv. Det antas at ferdigheten oppstod i evolusjonsprosessen og var fast forankret i en person. Hvis dette skjedde, er det logisk å tenke at denne evnen skal gi noen fordeler til eieren. En rekke forskere hevder at latter er en beskyttende reaksjon av kroppen som redder en person i visse situasjoner.
Latter avlaster spenning
Forskere har antatt at latter er en beskyttende mekanisme for hjernen. Den (mekanismen) slås på når en person kolliderer med noe uforståelig, ulogisk. Kanskje evolusjonært så det slik ut: mennesker som sto overfor en paradoksal situasjon, ble ikke sure, mistet ikke motet, men tvert imot lo av det som skjedde eller av seg selv under de gitte omstendighetene. Livet har vist at de til slutt var mer vellykkede i å løse eller forstå problemet enn de som ble motløse og sørgede. Derfor ble en slik reaksjon forankret i menneskelig oppførsel, og man kunne allerede si at en sans for humor og latter (alt ifølge Darwin) ble en evolusjonær fordel med homo sapiens, som hjalp ham med å overleve.
Et faktum fra det moderne liv: under stress (eksamensøkt, nødsituasjon på jobben, personlig drama), prøver en person ubevisst å le og tulle oftere, søker kontakt med positive mennesker, hekser og vitser, med mindre vi selvfølgelig snakker om dyp depresjon eller eksisterende nevrose. Det er sant at noen ganger i slike situasjoner viser latter seg å være nervøs, smil er skjevt og fniser er hysterisk. Men likevel, mener psykologer, er det mye mer nyttig enn å samle spenninger i seg selv.
Stresset som akkumuleres av kroppen vil før eller siden bryte igjennom, men når det ikke har funnet et utløp for lenge i form av levende følelser (gråt, latter osv.), Kan alt ende i et nervøst sammenbrudd, helsefarlig, og til og med psykose.
Latter erobrer smerte
Forskere fra forskjellige land har forsket med sikte på å studere latterens natur og funksjon. Basert på resultatene oppnådd, argumenterer de for at latter kan overvinne smerte. Når en person ler, øker mengden endorfin i blodet kraftig - et hormon som kan forårsake følelser av glede og tilfredshet, og redusere smerteopplevelser betydelig, eller til og med fjerne dem helt. Dermed glemmer folk hjertelig at noe gjør vondt et sted, og hovedsmertestillende i dette tilfellet er latter.
Latter øker immuniteten
Smil, latter, og enda mer latter, har en veldig sterk effekt på menneskets bevissthet og har mange ikke-åpenbare effekter. En av de første nevrologene som undersøkte de helbredende egenskapene til latter, amerikaneren William Fry, satte opp et eksperiment: han tok blod fra frivillige (dette var studentene hans) for analyse, og fortalte dem morsomme vitser, hvorpå han igjen tok blod og sammenlignet resultatene av blodsammensetningen. Det viste seg at i blodet tatt etter en økt med anekdoter, ble mengden antistoffer økt, dvs. aktivering av immunitet ble manifestert.
Senere studier av britiske forskere indikerer også at immunforsvaret til blide og blide mennesker, alltid klar til å smile og åpne latter, har best motstand mot mange sykdommer (for eksempel influensavirus). Ifølge østerrikske psykologer er latter kanskje den beste behandlingen for slagpasienter.
I dag har latterterapi blitt et populært fenomen i vestlige land. Det er til og med forskjellige skoler der, som jobber etter forskjellige metoder, men basert på latter. Terapeuter kaller læren sin for yoga av latter.
Latter helbreder hele kroppen
Latter, som en fullverdig trening i et treningsstudio, engasjerer aktivt 80 muskelgrupper, inkludert membran, buk og ansikt. Når en person ler, er pusten spesielt dyp, noe som betyr at oksygenreservene i vevene fornyes, lungene rettes ut, luftveiene frigjøres. I tillegg har latter en gunstig effekt på hjertets arbeid. Kanskje er det ikke et eneste organ igjen som ikke ville ha en positiv effekt på latteren.
På en eller annen måte har sveitsiske fysiologer beregnet at ett minutts latter tilsvarer en løpetid på 30 minutter. Og det er ikke å nevne hvor effektiv gymnastikk ansiktsmusklene får! Under en morsom latter er minst 15 ansiktsmuskler involvert, noe som bidrar til å opprettholde elastisiteten i ansiktshuden.
