Folk blir ofte ødelagt av omstendigheter, deprimerer og frarøver dem deres ønske om å leve. Det ser ut til at styrken til den menneskelige ånd ikke kan takle visse problemer, og det er ingen vei ut av den onde sirkelen. Men hvis du ønsker det, kan åndens styrke utvikles så mye at det er lite sannsynlig at i det minste noen omstendigheter vil være i stand til å bryte deg.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ta et stykke papir og skriv ned årsakene og faktorene i livet som bekymret deg før, bekymret nå og kan være bekymret i fremtiden. Kryss av fakta fra fortiden som du allerede har gitt slipp på deg selv. Tenk nå på om de kan plage deg nå eller senere. Mest sannsynlig ikke allerede. Glem dem.
Steg 2
Tenk på hva som plager deg nå. Utvikle metoder for å bekjempe dette. Personen er ubehagelig for deg. Det får deg til å føle deg verre. Del med ham, ekskluder ham fra den sosiale sirkelen. Analyser alt. Kanskje ligger grunnen i deg selv. Det du fortsatt må tenke på nå. Kanskje du står overfor hæren (hvis du er en mann) eller den forestående fødselen til et barn (hvis du er en kvinne). Utdannelse av styrke begynner med å løse aktuelle problemer og glemme spøkelsene fra fortiden.
Trinn 3
Mentalt eller på papir, lag en liste over de mest verdige egenskapene som ligger i deg. Projiser dem i alle livs vanskeligheter. Karakteren din vil fortelle deg hvordan du kan løse problemer. Tillit til evner a priori fremmer og styrker åndens styrke.
Trinn 4
Legg deg ned og våkne med tanken om at absolutt alt er innenfor din makt. Begynn i det små. Tenk på noe du aldri ville ha gjort før under noen omstendigheter. Kom over deg selv og prøv. Hvis du har sterk motivasjon, kan du enkelt takle oppgaven.
